วิธีทำ แกงกะทิหมูสามชั้นกับมะระ 1.นำมะระมาคว้านเอาไส้ออก ผ่าครึ่งและหั่นเป็นแว่นบางๆ แช่ไว้ในน้ำเปล่าผสมกับเกลือป่น 2 ช้อนโต๊ะ แช่ไว้สักครู่แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด2.ใส่น้ำกะทิลงในหม้อยกขึ้นตั้งไฟ ผสมเครื่องแกงคั่วใต้กับกะปิให้เข้ากันใส่ลงในหม้อ

วิธีทำ ผัดเผ็ดปลากระทิงย่าง 1.นำปลากระทิงมาตัดหัว ควักไส้ออก ล้างน้ำให้สะอาด แล้วนำไปย่างด้วยไฟอ่อนๆจนสุกหอม หั่นเป็นท่อนๆ พักไว้2.นำเครื่องแกงเผ็ดใต้กับกะปิมาผสมให้เข้ากัน

วิธีทำ แกงเลียงปลาซาบะย่างกับผักรวม 1.ใส่น้ำเปล่าลงในหม้อยกขึ้นตั้งไฟ นำกะปิแกงและกะปิน้ำพริกมาผสมให้เข้ากันใส่ลงไป ตามด้วยกระเทียมบุบและพริกไทยดำ รอจนเดือด

วิธีทำ ผัดมันแกวไก่สับ 1.ตำกระเทียม/พริกไทยให้ละเอียดเตรียมไว้ 2.นำ(ข้อ1)ไปผัดในน้ำมันให้หอมใส่ไก่ เห็ดหอม แครอท ลงไปผัดให้หอม

ข้าวผัดน้ำพริกกะปิกับปลาทอด กินคนเดียวอิ่มคนเดียว 1.ตำพริก กระเทียม หอมแดงให้ละเอียดใส่กะปิลงไป ปรุงรสด้วยน้ำตาลปี๊บ น้ำมะนาวเตรียมไว้

ซีโครงหมูอบ ราดข้าว 1.หั่นซี่โครงหมูเป็นชิ้น2.ตำกระเทียม พริกไทยดำ รากผักชี ให้ละเอียด ใส่น้ำมันหอย ซีอิ้วขาว น้ำผึ้ง ผสมให้เข้ากัน

ข้าวกะเพราคลุกไม่ใส่เนื้อสัตว์ 1.ตำกระเทียม,พริกขี้หนูลงไปผัดให้หอม2.ใส่ข้าวลงไปเหยาะซีอิ๊วดำ น้ำปลา น้ำมันหอย น้ำตาล ผัดให้เข้ากัน

อินโดมี่หมี่โกเรง รสเผ็ด กับสันในไก่นุ่มๆและไข่ดาวน้ำ ทำกินเองได้ง่ายๆ อร่อยด้วย 5 เครื่องปรุง สารอาหารครบ 5 หมู่

อร่อยย้อนวันวานกับลูกชิ้นชุบแป้งทอดสีสวยเคลือบแป้งบาง ๆ ราดน้ำจิ้มลูกชิ้นสูตรมะขามเปียก

ไหมยกกระชับ คือการใช้ เส้นไหม (Thread) จัดเป็นวัสดุทางการแพทย์ ทำการใส่เข้าไปในร่างกายยังจุดที่ต้องการให้เกิดการกระชับ

ความสวยความงามนับเป็นเรื่องที่เราปฏิเสธไม่ได้ว่ามีอิทธิพลต่อจิตใจของผู้คน หรือเรียกว่าเป็นจิตวิทยาของโลกเลยทีเดียว การได้เห็นของสวยๆ งามๆ ย่อมจะทำให้จิตใจชุ่มชื่น อย่างไรก็ตาม การดูแลร่างกายให้มีสุขภาพสมบูรณ์ด้วยอาหาร ที่ครบถ้วนก็จะทำให้ผิวพรรณสดใสงดงามได...

เจ็บหน้าอกข้างขวาเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ซึ่งหลายคนมักจะตีความว่าเป็นปัญหาสุขภาพหัวใจอย่างภาวะหัวใจขาดเลือดในทันที แต่แท้จริงแล้ว อาการเจ็บหน้าอกข้างขวาอาจเกิดจากปัญหาในระบบทางเดินอาหารหรือปอดได้ แล้วปัญหาสุขภาพดังกล่าวจะประกอบไปด้วยโรคหรือภาวะใดบ้าง บทค...

สำหรับผู้ที่กำลังวางแผนที่จะตั้งครรภ์ การเตรียมตัวก่อนตั้งครรภ์นั้นดูจะเป็นเรื่องที่ท้าทายและอ่อนไหวในเวลาเดียวกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเรื่องการรับประทานอาหารที่อาจสร้างความเครียดและความกังวลใจให้กับว่าที่คุณแม่หลายคน เนื่องจากปัจจัยเสี่ยงต่าง ๆ

อาการแพ้กุ้งเป็นอาการที่พบได้ทั่วไป ไม่ว่าจะเป็นลมพิษ ผื่นคัน หน้าบวม หรือหายใจติดขัด อาการเหล่านี้เป็นผลมาจากระบบภูมิคุ้มกันที่ตอบสนองรุนแรงกว่าปกติ ซึ่งเป็นภาวะที่ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ โดยอาการแพ้มีตั้งแต่ระดับไม่รุนแรงไปจนถึงขั้นเสียชีวิต อย่างไรก...

ธรรมชาตินั้นกว้างใหญ่ไพศาลและเต็มไปด้วยความอัศจรรย์ ที่เราค้นคว้าเท่าไหร่ก็ไม่มีวันสิ้นสุดลง ขอแนะนำให้รู้จักกับ 11 สัตว์โลก ที่หายากจนคุณอาจไม่เคยได้ยินแม้แต่ชื่อของมันมาก่อน

มีรายงานว่าเหล่ามวลมนุษยชาติกำลังตกอยู่ในอันตราย กองทัพลูกหมาน้อยกำลังวางแผนรุมฆ่าเราอยู่ ภาพต่อไปนี้เป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นจริง !!