อาหารเพื่อสุขภาพ..แกงจืดเห็ด   ส่วนผสม แกงจืดเห็ด รากผักชี กระเทียม พริกไทย แตงกวา เห็ดหอม หอมใหญ่ ซีอิ้วขาว ตั้งฉ่าย พุทราจีน วิธีทำ ...

อาหารเพื่อสุขภาพ..ยำตะไคร้ ส่วนผสม ยำตะไคร้ ตะไคร้ต้นอ่อนซอย 8 ต้น (1/4 ถ้วยตวง) พริกขี้หนูสวนซอย 7-8 เม็ด หอมแดงซอย 1 ช้อนโต๊ะ ต้นหอมซอย 1 ...

อาหารเพื่อสุขภาพ..ปลาย่างซีอิ๊ว   ส่วนผสม ปลาย่างซีอิ๊ว เนื้อปลาแซลมอน ปลาอินทรี หรือปลาช่อนก็ได้ 150 กรัม ซีอิ้วคิโคแมน ...

  อาหารเพื่อสุขภาพ..พาสต้าปลาแซลมอน   ส่วนผสม พาสต้าปลาแซลมอน ปลาแซลมอน น้ำผึ้ง พริกไทยดำชนิดเม็ด4 นำมาบด พาสต้าหรืออาหารเส้น ...

อาหารเพื่อสุขภาพ..ปลาต้มสมุนไพร   ส่วนผสม ปลาต้มสมุนไพร ปลากะพงขาวขอดเกร็ด ควักไส้ออก หั่นเป็นท่อน 1 นิ้ว 1 ตัว น้ำเปล่า 2 ถ้วย หัวหอมบุบพอแตก 5 ...

อาหารเพื่อสุขภาพ..ผัดผักรวมมิตร   ส่วนผสม ผัดผักรวมมิตร  กุ้งแชบ๊วยหั่นชิ้น 100 กรัม เห็ดฟาง 5 ดอก กะหล่ำปลี 1/4 หัว ผักไผ่หั่นหยาบ 1/2 ...

  อาหารเพื่อสุขภาพ..เต้าหู้ผัดถั่วงอกโยคี ส่วนผสม เต้าหู้ผัดถั่วงอกโยคี ถั่วงอกไม่ทันยาว 2 ถ้วย เต้าหูแข็ง 1 แผ่น ต้นหอมหั่นยาว 4 ...
โหลดเพิ่มเติม..คลิก




Bpicc-ฝากรูป
0
Shares