อาหารเพื่อสุขภาพเป็นเมนูอาหารที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในปัจจุบัน ทาง Pstip จึงได้รวบรวมเกี่ยวกับเมนูอาหารเพื่อสุขภาพต่างๆ มากมาย มีทั้งอาหารคลีนที่เหมาะสำหรับคนที่กำลังควบคุมน้ำหนัก และอาหารเพื่อสุขภาพทั่วไปที่เหมาะสำหรับคนทุกเพศทุกวัย ซึ่งมีทั้งวิธีการทำอาหารเพื่อสุขภาพ สูตรการทำอาหารเพื่อสุขภาพ แบบง่ายๆที่สามารถทำได้เองที่บ้าน แบบไม่ยุ่งยาก หวังว่าหมวดหมู่นี้จะมีประโยชน์และได้รับความชื่นชอบ เหมือนกับหมวดหมู่อื่นๆในเว็บนะคะ

อาหารเพื่อสุขภาพ..ผักทอดซอสเปรี้ยวหวาน ส่วนผสม ผักทอดซอสเปรี้ยวหวาน พริกหวานสีแดง 1 เม็ด ฟักทอง 200 กรัม ถั่วฝักยาว 5 ฝัก รากผักชี 2 ราก กระเทียม 5 ...

  อาหารเพื่อสุขภาพ..ปลาหมึกยัดไส้ทอดพริกไทยกระเทียม ส่วนผสม ปลาหมึก ตัวขนาดกลาง ไก่สับ หรือหมูสับ วุ้นเส้น รากผักชี กระเทียม ...

อาหารเพื่อสุขภาพ..ซุปตำลึง ส่วนผสม ซุปตำลึง ตำลึงเด็ดใบ 2 ถ้วย มันเทศหั่น 1/2 ถ้วย หอมแขกสับละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ เนยสดชนิดเค็ม 1 ช้อนโต๊ะ น้ำ 1 1/4 ...

  อาหารเพื่อสุขภาพ..ข้าวหมกสมุนไพร ส่วนผสม ข้าวหมกสมุนไพร เนยจืด 2 ช้อนโต๊ะ กระเทียมสับ 15 กรัม ปีกไก่ท่อนบน 200 กรัม หอมหัวใหญ่หั่นเต๋าเล็ก 50 ...

  อาหารเพื่อสุขภาพ..ข้าวกล้องจี่-หมูทอด ส่วนผสม ข้าวกล้องจี่-หมูทอด ข้าวกล้องข้าวเหนียวแช่น้ำค้างคืน 2 ถ้วย เนื้อหมูหั่นชิ้นใหญ่ 500 ...

  อาหารเพื่อสุขภาพ..ปลาอินทรีทอดซอสเปรี้ยวหวาน ส่วนผสม ปลาอินทรีทอดซอสเปรี้ยวหวาน ปลาอินทรี 1 1/2 ขีด หัวหอมหั่นเต๋า 2 ช้อนโต๊ะ กระเทียมสับ 1 ...

  อาหารเพื่อสุขภาพ..ข้าวกล้องทอดแหนมสด ส่วนผสม ข้าวกล้องทอดแหนมสด ข้าวทอด 2 ก้อน หนังหมูต้มสุกหั่นชิ้นบาง 2 ถ้วย ขิงอ่อนซอย 1/2 ถ้วย ต้นหอม ...

  อาหารเพื่อสุขภาพ..ห่อหมกปลาแมคเคอเรล   ส่วนผสม ห่อหมกปลาแมคเคอเรล ปลาแมคเคอเรลในซอสมะเขือเทศ 1 กระป๋อง น้ำพริกแกงคั่ว 1/2 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 1 ...

  อาหารเพื่อสุขภาพ..น้ำสลัดเพื่อสุขภาพ ส่วนผสม น้ำสลัดเพื่อสุขภาพ มันฝรั่ง 100 กรัม แครอทต้มสุก 50 กรัม ฟักทองต้มสุก 50 กรัม น้ำเปล่า 1 ...

  อาหารเพื่อสุขภาพ..ก๋วยเตี๋ยวยำผักสด ส่วนผสม ก๋วยเตี๋ยวยำผักสด ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่นึ่ง ประมาณ 150 กรัม กุ้งสับหยาบ 1/2 ถ้วย ผงขมิ้น 1/2 ...

  อาหารเพื่อสุขภาพ..มะระขี้นกผัดไข่เค็มกระเทียมโทนดอง ส่วนผสม มะระขี้นก 15 ลูก ไข่เค็มแกะเปลือกหั่นหยาบๆ 1 ลูก ไข่ (ตีให้เข้ากัน) 1 ...

  อาหารเพื่อสุขภาพ..โจ๊กกุ้งข้าวกล้อง ส่วนผสม โจ๊กกุ้งข้าวกล้อง ข้าวสวยข้าวกล้อง 2 ถ้วย กุ้งนางต้มสุกหั่นชิ้นเล็ก 3 ตัว ต้นหอม ผักชีซอย 1 ...
โหลดเพิ่มเติม ..คลิก



0
Shares