อาหารเพื่อสุขภาพเป็นเมนูอาหารที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในปัจจุบัน ทาง Pstip จึงได้รวบรวมเกี่ยวกับเมนูอาหารเพื่อสุขภาพต่างๆ มากมาย มีทั้งอาหารคลีนที่เหมาะสำหรับคนที่กำลังควบคุมน้ำหนัก และอาหารเพื่อสุขภาพทั่วไปที่เหมาะสำหรับคนทุกเพศทุกวัย ซึ่งมีทั้งวิธีการทำอาหารเพื่อสุขภาพ สูตรการทำอาหารเพื่อสุขภาพ แบบง่ายๆที่สามารถทำได้เองที่บ้าน แบบไม่ยุ่งยาก หวังว่าหมวดหมู่นี้จะมีประโยชน์และได้รับความชื่นชอบ เหมือนกับหมวดหมู่อื่นๆในเว็บนะคะ

อาหารเพื่อสุขภาพ..ไก่อบหอมใหญ่   ส่วนผสม ไก่อบหอมใหญ่ เนื้ออกไก่ไม่เอาหนัง 80 กรัม หอมใหญ่ซอยบางตามขวาง 50 กรัม มะเขือเทศหั่นหยาบ 1 ...

อาหารเพื่อสุขภาพ..แกงจืดเห็ด   ส่วนผสม แกงจืดเห็ด รากผักชี กระเทียม พริกไทย แตงกวา เห็ดหอม หอมใหญ่ ซีอิ้วขาว ตั้งฉ่าย พุทราจีน วิธีทำ ...

อาหารเพื่อสุขภาพ..ผัดผักรวมมิตร   ส่วนผสม ผัดผักรวมมิตร  กุ้งแชบ๊วยหั่นชิ้น 100 กรัม เห็ดฟาง 5 ดอก กะหล่ำปลี 1/4 หัว ผักไผ่หั่นหยาบ 1/2 ...

อาหารเพื่อสุขภาพ..ยำตะไคร้ ส่วนผสม ยำตะไคร้ ตะไคร้ต้นอ่อนซอย 8 ต้น (1/4 ถ้วยตวง) พริกขี้หนูสวนซอย 7-8 เม็ด หอมแดงซอย 1 ช้อนโต๊ะ ต้นหอมซอย 1 ...

อาหารเพื่อสุขภาพ..ปลาย่างซีอิ๊ว   ส่วนผสม ปลาย่างซีอิ๊ว เนื้อปลาแซลมอน ปลาอินทรี หรือปลาช่อนก็ได้ 150 กรัม ซีอิ้วคิโคแมน ...

  อาหารเพื่อสุขภาพ..พาสต้าปลาแซลมอน   ส่วนผสม พาสต้าปลาแซลมอน ปลาแซลมอน น้ำผึ้ง พริกไทยดำชนิดเม็ด4 นำมาบด พาสต้าหรืออาหารเส้น ...

อาหารเพื่อสุขภาพ..ปลาต้มสมุนไพร   ส่วนผสม ปลาต้มสมุนไพร ปลากะพงขาวขอดเกร็ด ควักไส้ออก หั่นเป็นท่อน 1 นิ้ว 1 ตัว น้ำเปล่า 2 ถ้วย หัวหอมบุบพอแตก 5 ...
โหลดเพิ่มเติม..คลิก



0
Shares