เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ

อาหารเพื่อสุขภาพเป็นเมนูอาหารที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในปัจจุบัน ทาง Pstip จึงได้รวบรวมเกี่ยวกับเมนูอาหารเพื่อสุขภาพต่างๆ มากมาย มีทั้งอาหารคลีนที่เหมาะสำหรับคนที่กำลังควบคุมน้ำหนัก และอาหารเพื่อสุขภาพทั่วไปที่เหมาะสำหรับคนทุกเพศทุกวัย ซึ่งมีทั้งวิธีการทำอาหารเพื่อสุขภาพ สูตรการทำอาหารเพื่อสุขภาพ แบบง่ายๆที่สามารถทำได้เองที่บ้าน แบบไม่ยุ่งยาก หวังว่าหมวดหมู่นี้จะมีประโยชน์และได้รับความชื่นชอบ เหมือนกับหมวดหมู่อื่นๆในเว็บนะคะ



อาหารเพื่อสุขภาพ..ผัดบรอกโคลีกับเห็ดแชมปิญอง

อาหารเพื่อสุขภาพ..ผัดบรอกโคลีกับเห็ดแชมปิญอง ส่วนผสม ผัดบรอกโคลีกับเห็ดแชมปิญอง บรอกโคลี (หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ) 200 กรัม น้ำมันมะกอกสำหรับผัด 3 ...
อาหารเพื่อสุขภาพ..ซุปบรอกโคลี สูตรดีท็อกซ์

อาหารเพื่อสุขภาพ..ซุปบรอกโคลี สูตรดีท็อกซ์ ส่วนผสม ซุปบรอกโคลี บรอกโคลี (หั่นชิ้นเล็ก ๆ) 1 หัว นมมะพร้าว 400 มิลลิลิตร ...
อาหารเพื่อสุขภาพ..ข้าวผัดน้ำพริกตาแดง

อาหารเพื่อสุขภาพ..ข้าวผัดน้ำพริกตาแดง ส่วนผสม ข้าวผัดน้ำพริกตาแดง น้ำพริกตาแดง (สั่งมาจากบ้านแฟน ไม่ใส่สารกันบูดและผงชูรส) ข้าวกล้อง น้ำปลา ...
อาหารเพื่อสุขภาพ..อกไก่ผัดมันฝรั่ง

อาหารเพื่อสุขภาพ..อกไก่ผัดมันฝรั่ง ส่วนผสม อกไก่ผัดมันฝรั่ง การหมักไก่ (สำหรับ 3 ที่) เนื้ออกไก่ลอกหนัง 200 กรัม น้ำปลา 1/2 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม 1 ...
อาหารเพื่อสุขภาพ..เกี๊ยวน้ำไก่แดง

อาหารเพื่อสุขภาพ..เกี๊ยวน้ำไก่แดง ส่วนผสม น้ำซุปผัก น้ำเปล่า แครอทหั่นชิ้น ไช้เท้าหั่นชิ้น รากผักชี ซอสหอยนางรม (สูตรโซเดียมต่ำ) น้ำปลา ...
อาหารเพื่อสุขภาพ..บรอกโคลีซอสปูใส่กุ้ง

อาหารเพื่อสุขภาพ..บรอกโคลีซอสปูใส่กุ้ง ส่วนผสม บรอกโคลีซอสปูใส่กุ้ง บรอกโคลี (ไม่เอาก้าน) 200 กรัม เกลือป่น (สำหรับลวกผัก) 1/2 ช้อนชา เนื้อปู 120 ...
อาหารเพื่อสุขภาพ..เกี๊ยวน้ำมังสวิรัติ

อาหารเพื่อสุขภาพ..เกี๊ยวน้ำมังสวิรัติ ส่วนผสม เกี๊ยวน้ำมังสวิรัติ น้ำมันงา 1 ช้อนชา กระเทียมสับละเอียด 1 ช้อนชา ขิงสดสับ 1 ...
อาหารเพื่อสุขภาพ..ทอดมันทูน่าคีนัว

อาหารเพื่อสุขภาพ..ทอดมันทูน่าคีนัว ส่วนผสม ทอดมันทูน่าคีนัว ทูน่าในน้ำเกลือ (บีบน้ำออกให้แห้ง) 300 กรัม คีนัวต้มสุก 1/2 ถ้วยตวง มายองเนส 1/3 ...

0
Shares