อาหารเพื่อสุขภาพ..ยำตะไคร้ทูน่า

อาหารเพื่อสุขภาพ..ยำตะไคร้ทูน่า

อาหารเพื่อสุขภาพ..ยำตะไคร้ทูน่า

ส่วนผสม ยำตะไคร้ทูน่า

  • ทูน่ากระป๋อง (แนะนำเป็นทูน่าในน้ำแร่)
  • พริกชี้ฟ้า
  • ขิง
  • ตะไคร้
  • มะนาว
  • ใบสะระแหน่
  • เกลือ

วิธีทำ ยำตะไคร้ทูน่า

อาหารเพื่อสุขภาพ..ยำตะไคร้ทูน่า

หั่นขิงเป็นลูกเต๋าเล็ก ๆ

อาหารเพื่อสุขภาพ..ยำตะไคร้ทูน่า

นำพริกมาสไลซ์บาง ๆ ชอบเผ็ดก็ใส่เยอะ ๆ

อาหารเพื่อสุขภาพ..ยำตะไคร้ทูน่า

ใส่พริก ขิง และตะไคร้ที่หั่นแล้วใส่ถ้วย บีบน้ำมะนาวตามชอบ

อาหารเพื่อสุขภาพ..ยำตะไคร้ทูน่า

ใส่ทูน่าลงไปคลุกเคล้าให้เข้ากัน เสร็จแล้วใส่ใบสะระแหน่ หรือไม่ชอบก็ไม่ต้องใส่ก็ได้ เอาที่สบายใจคนกิน

อาหารเพื่อสุขภาพ..ยำตะไคร้ทูน่า

ขอบคุณ ที่มาและภาพ : คุณสมาชิกหมายเลข 2545761 pantip



0
Shares