เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ

อาหารเพื่อสุขภาพเป็นเมนูอาหารที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในปัจจุบัน ทาง Pstip จึงได้รวบรวมเกี่ยวกับเมนูอาหารเพื่อสุขภาพต่างๆ มากมาย มีทั้งอาหารคลีนที่เหมาะสำหรับคนที่กำลังควบคุมน้ำหนัก และอาหารเพื่อสุขภาพทั่วไปที่เหมาะสำหรับคนทุกเพศทุกวัย ซึ่งมีทั้งวิธีการทำอาหารเพื่อสุขภาพ สูตรการทำอาหารเพื่อสุขภาพ แบบง่ายๆที่สามารถทำได้เองที่บ้าน แบบไม่ยุ่งยาก หวังว่าหมวดหมู่นี้จะมีประโยชน์และได้รับความชื่นชอบ เหมือนกับหมวดหมู่อื่นๆในเว็บนะคะ



อาหารเพื่อสุขภาพ..ยำผักกูดปลาสลิดกรอบ

ยำผักกูดปลาสลิดกรอบ ส่วนผสม ยำผักกูดปลาสลิดกรอบ ผักกูดหั่นท่อนยาว 1 นิ้ว 100 กรัม ถั่วลิสงคั่วบด 1 ช้อนโต๊ะ + 1/2 ช้อนโต๊ะ หัวกะทิ 1/4 ...
อาหารเพื่อสุขภาพ..สลัดโรลกุ้งกับน้ำจิ้ม

สลัดโรลกุ้งกับน้ำจิ้ม ส่วนผสม น้ำจิ้ม พริก กระเทียม/รากผักชี น้ำตาลปี๊บ/เกลือ น้ำมะนาว ถั่วตัด วิธีทำ น้ำจิ้ม 1.นำ ...
อาหารเพื่อสุขภาพ..อกไก่นาบกระทะ

อกไก่กระทะ ส่วนผสม อกไก่กระทะ อกไก่ ผงกระเทียม/พริกไทยดำบดหยาบ/เกลือ/ออริกาโน่ นมสด น้ำมัน (ไม่ใส่ก็ได้) วิธีทำ อกไก่กระทะ 1.หมักไก่ด้วย ...
อาหารเพื่อสุขภาพ..ข้าวมันเห็ดออรินจิย่างซีอิ๊วญี่ปุ่น

ข้าวมันเห็ดออรินจิย่างซีอิ๊วญี่ปุ่น ส่วนผสม ข้าวมันเห็ดออรินจิย่างซีอิ๊วญี่ปุ่น ข้าวเหนียว 1/2 ถ้วยตวง น้ำเปล่า ข้าวหอมมะลิเก่า 3 ...
อาหารเพื่อสุขภาพ..หอยลายผัดสมุนไพร

หอยลายผัดสมุนไพร ส่วนผสม หอยลายผัดสมุนไพร • หอยลายกระป๋อง • ใบมะกรูดฉีก • กระเทียมกลีบใหญ่ • หอมแดง • กระชาย • ตะไคร้ • พริกไทยอ่อน • ...
อาหารเพื่อสุขภาพ..ข้าวผัดปลาทู ดอกอัญชัน

ข้าวผัดปลาทู ดอกอัญชัน ส่วนผสม ข้าวผัดปลาทู ข้าวสวย (ไม่แฉะ) เคล็ดลับ : ใช้ข้าวเย็นผัดค่ะ ถ้าข้าวร้อนข้าวผัดจะแฉะ ...

0
Shares