Menu PSTIP

อาหารเด็ก..ไก่กับแอปริคอต

อาหารเด็ก..ไก่กับแอปริคอต
อาหารเด็ก..ไก่กับแอปริคอต

อาหารเด็ก..ไก่กับแอปริคอต

ส่วนผสม อาหารเด็ก ไก่กับแอปริคอต(8-10 เดือน)

  • อกไก่หั่นลูกเต๋า 70 กรัม
  • แอปริคอตแห้ง 4 ลูก
  • หอมแดงสับ 1 หัว
  • อบเชย ½ แท่ง
  • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ อาหารเด็ก ไก่กับแอปริคอต(8-10 เดือน)

  1. สับหอมแดงแล้วนำลงผัดด้วยน้ำมันมะกอกกับแอปริคอต
  2. เติมอกไก่หั่นเต๋าลงไปผัดให้พอสุก
  3. ใส่น้ำลงไปแค่ให้พอท่วมส่วนผสมใส่ก้านอบเชยลงในหม้อปิดฝาแล้ว เร่งไฟให้เดือด
  4. พอส่วนผสมเดือด เปิดฝาแล้วต้มต่ออีกประมาณ 3 นาที หรือจนกระทั่งแอปริคอตนุ่มและน้ำในหม้อดูข้นขึ้นตักก้านอบเชยออก แล้วนำส่วนผสมไปปั่นในเครื่องปั่นอาหารจนละเอียด

ขอขอบคุณ ที่มา และ ภาพประกอบ : นิตยสาร modernmom Vol.19 No.220 กุมภาพันธ์ 2557



บทความน่าสนใจ

อาหารเพื่อสุขภาพ..ยำตะไคร้

อาหารเพื่อสุขภาพ..สลัดผลไม้กุ้งกรอบกับครีมสลัดผลไม

อาหารเด็ก..โจ๊กตุ๋นสมุนไพร

วิธีลด ความเจ็บปวด จากแผลผ่าตัด

ลักษณะทั่วไปของทารกแรกเกิด

เลือกบราดูแลเต้านม