Menu PSTIP

อาหารเด็ก..เห็ดแชมปิญองพันเบคอนย่างบาร์บีคิว

อาหารเด็ก..เห็ดแชมปิญองพันเบคอนย่างบาร์บีคิว

อาหารเด็ก..เห็ดแชมปิญองพันเบคอนย่างบาร์บีคิว

อาหารเด็ก..เห็ดแชมปิญองพันเบคอนย่างบาร์บีคิว

ส่วนผสม

สำหรับเด็กอายุ 4 ขวบขึ้นไป (สำหรับ 4 ที่)

  • เห็ดแชมปิญองดอกใหญ่ 1 แพ็ค
  • มอสซาเรลลาชีสชนิดก้อน 150 กรัม
  • เบคอนปริมาณตามชอบ
  • ไม้เสียบลูกชิ้นตัดปลาย
  • มะเขือเทศเชอร์รี่ปริมาณตามชอบ

วิธีทำ
1. ล้างเห็ดให้สะอาด ซับให้แห้ง แล้วตัดก้านทิ้งพักไว้
2. หั่นมอสซาเรลลาชีสเป็นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าขนาดเล็กยัดลงในเห็ด จากนั้นพันด้วยเบคอนให้แน่นแล้วใช้ไม้เสียบส่วนผสมทีละชิ้น (ไม้ 1 แท่งเสียบได้ 2 ชิ้น) เสร็จแล้วเสียบมะเขือเทศปิดปลายไม้
3. นำเห็ดไปปิ้งบนเตาย่าง (หรือเตาอบขนาดเล็ก) จนเบคอนสุกทั้งสองด้าน รับประทานขณะร้อนๆ

เกร็ดน่ารู้
1. แช่ไม้เสียบลูกชิ้นในน้ำทิ้งไว้ประมาณ 15 นาทีก่อนใช้ เพื่อให้ไม้ดูดน้ำ ป้องกันไม้ไหม้ขณะย่าง
2. เห็ดแชมปิญองมีสารเลนติแนน (Lentinan) ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานโรคต่างๆ ได้

Kids Can Do

  • เด็กๆ ช่วยจับชีสก้อนเล็กๆ ยัดลงในเห็ดให้พอดี

ขอขอบคุณ หนังสือเมนูลูกรัก

 



บทความน่าสนใจ

อาหารเด็ก..ข้าวต้มใบเตย

อาหารเด็ก..ผัดเต้าหู้หอม...หอม

เริ่มให้อาหารเสริมเมื่อไหร่ดี

อาการปกติของเด็กแรกเกิดถึงเจ็ดวัน

ป้องกันลูกน้อยปลอดภัยจากไข้เลือดออก

ลดความหวานเลี่ยงโรคเบาหวาน