Menu PSTIP

อาหารเด็ก..บรอกโคลีซุป

อาหารเด็ก..บรอกโคลีซุป
อาหารเด็ก..บรอกโคลีซุป

 

อาหารเด็ก..บรอกโคลีซุป

ส่วนผสม อาหารเด็ก บรอกโคลีซุป(6-8 เดือน)

  • เนย 30 กรัม
  • นม ½ ถ้วย
  • กระเทียมสับ 1 กลีบ
  • หอมใหญ่สับ 1 ลูก
  • น้ำสต๊อกไก่ 2-3 ถ้วย
  • บรอกโคลีตัดเป็นช่อ 2 ถ้วย
  • ชีสเชดด้า ขูดเป็นเส้น 1 ถ้วย

วิธีทำ อาหารเด็ก บรอกโคลีซุป(6-8 เดือน)

  • ละลายเนย ใส่หอมใหญ่และกระเทียมลงผัดจนพอนุ่ม ใส่บรอกโคลีลงผัดให้พอสลดเติมน้ำสต๊อกให้ท่วมผัก
  • ต้มให้เดือดและปั่นให้ละเอียด
  • เติมนมต้มให้เดือดอีกครั้ง ใส่ชีสแล้วคนให้ละลายทั่ว

ขอขอบคุณ ที่มา และ ภาพประกอบ : นิตยสาร MODERNMOM Vol.20 No.238 สิงหาคม 2558



บทความน่าสนใจ

อาหารจีน..กระเพาะปลาผัดแห้ง

น้ำพริก..น้ำพริกมะเขือยาว

พัฒนาการของเด็กอายุ 3-6 ปี

ข้อควรระวังในการควบคุมอาหาร

อาหารภาคเหนือ..ลาบหลน

อาหารภาคกลาง..ไก่ต้มใบมะขามอ่อน