Menu PSTIP

อาหารเด็ก..ซุปปลากำลังสอง

อาหารเด็ก..ซุปปลากำลังสอง

อาหารเด็ก..ซุปปลากำลังสอง

อาหารเด็ก..ซุปปลากำลังสอง

ส่วนผสม อาหารเด็ก ซุปปลากำลังสอง

  • เนื้อปลา (หั่นเต๋า) 1-2 ช้อนโต๊ะ
  • แครอท (หั่นเต๋า) 1-2 ช้อนโต๊ะ
  • ดอกกะหล่ำ (หั่นชิ้นเล็ก ๆ) 1-2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำซุป

วิธีทำ อาหารเด็ก ซุปปลากำลังสอง

  1. ตั้งน้ำซุปใส่เนื้อปลา แครอท และดอกกะหล่ำลงไปต้มจนสุกนิ่มแล้วตักขึ้นมายีผ่านตะแกรง แล้วค่อยนำมาผสมกับน้ำซุปที่ใช้ต้ม เพื่อไม่ให้แห้งจนเกินไป หรือหากเจ้าตัวเล็กเริ่มบดเคี้ยวได้ดีแล้ว อาจใช้ช้อนหรือทัพพีบี้หรือสับเป็นชิ้นเล็ก ๆ ก็ได้

ขอขอบคุณ ที่มา และ ภาพประกอบ : นิตยสาร Mother&Care Vol.10 No.112 เมษายน 2557



บทความน่าสนใจ

อาหารเด็ก..ซุปปลาแก้มแดง

อาหารเด็ก..Crispy Onion Soup

อาหารเด็ก..โจ๊กเหม่ยลี่

อาหารเพื่อสุขภาพ..ปลาต้มกระชาย

ดูดนมแม่ช่วยลูกน้อยฟันสวย

อาหารเด็ก..ฟักทองหวานมัน