Menu PSTIP

อาหารเด็ก..กล้วยหอมและอะโวคาโดบด

อาหารเด็ก..กล้วยหอมและอะโวคาโดบด

อาหารเด็ก..กล้วยหอมและอะโวคาโดบด

ส่วนผสม อาหารเด็ก กล้วยหอมและอะโวคาโดบด(6-8 เดือน)

  • กล้วยหอมงอม 1 ลูก
  • อะโวคาโด 1 ลูก

วิธีทำ อาหารเด็ก กล้วยหอมและอะโวคาโดบด(6-8 เดือน)

  • ผ่าครึ่งอะโวคาโด แล้วเอาเมล็ดออก ตักเอาแต่เนื้อ
  • ปอกเปลือกกล้วยหอม
  • ปั่นส่วนผสมทั้ง 2 อย่างในเครื่องปั่นอาหาร เสร็จแล้วทานทันที

Tips

  1. หากข้นเกินไป สามารถเติมนมลงปั่นเพื่อให้ได้ความข้นตามต้องการ
  2. ส่วนผสมทั้งสองอย่าง เมื่อโดนอากาศและแสงจะเปลี่ยนเป็นสีคล้ำ จึงควรลงมือทำทันทีหลังจากปลอกเปลือกหรือผ่าแล้ว

ขอขอบคุณ ที่มา และ ภาพประกอบ : นิตยสาร MODERNMOM Vol.20 No.231 มกราคม 2558



บทความน่าสนใจ