หมวดหมู่นี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับคุณผู้หญิงที่กำลังเตรียมตัวเป็นคุณแม่ คนที่เตรียมตัวตั้งครรภ์อยู่ในขณะนี้ คนที่อยากตั้งครรภ์ อยากตั้งท้อง และคนที่กำลังตั้งครรภ์ ซึ่งทาง Pstip ได้รวบรวมบทความดี่ๆ เกี่ยวกับ การเตรียมตัวเป็นคุณแม่คนใหม่ การเตรียมตัวก่อนตั้งครรภ์ และการดูแลร่างกายในขณะตั้งครรภ์ เอาไว้อย่างมากมาย เพื่อคุณพ่อคุณแม่มือใหม่จะได้เข้ามาหาความรู้ เพื่อนำไปประยุกต์ใช้กับตัวเองได้อย่างถูกต้อง เพื่อประโยชน์และสุขภาพที่ดีของทั้งคุณแม่เองและลูกน้อยที่น่ารัก

แม่ท้องเป็นเบาหวานกินอย่างไรดี คุณแม่ท้องต้องใส่ใจกับอาหารการกินให้มากนะคะ ...

บริหารอุ้งเชิงกรานช่วยคลอดง่าย ช่วงเวลาใกล้คลอดการเตรียมกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานให้แข็งแรงจะช่วยให้คุณแม่คลอดได้ง่ายขึ้น ...

นมแม่กับวันหมดอายุ คุณค่าอาหารในนมแม่ไม่มีวันหมดค่ะ พอลูกโตหน่อยคุณแม่จะสังเกตเห็นนมแม่ดูใสไม่ข้นเหมือนตอนเขายังเล็ก ...

ดูแลตัวเองเพื่อกระดูกสันหลังลูกน้อย ความผิดปกติของกระดูกสันหลังนั้นส่วนใหญ่ยังไม่ทราบสาเหตุ แต่สามารถลดปัจจัยเสี่ยงได้ในบางโรคค่ะ ...

ท่าบริหารช่วยคลอดง่าย การออกกำลังกายให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานแข็งแรงมีผลดีทั้งในขณะตั้งครรภ์และขณะคลอดมากทีเดียวค่ะ ...

ท้องแล้วอยากให้นมลูกคนโต ตั้งครรภ์แล้วยังให้นมลูกได้ถ้ามดลูกไม่หดตัวหรือมีโอกาสแท้ง ถ้าลูกโตแล้วกินนมก่อนนอน ...

กินแบบไหนดีต่อแม่ท้อง ช่วงท้องร่างกายจะมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมากมาย ไม่ว่าจะเป็นท้องผูก ท้องอืด คลื่นไส้อาเจียนสารพัด ...
โหลดเพิ่มเติม ..คลิก



0
Shares