วันอังคาร, 24 มกราคม 2560

ปิดมือถือเพิ่มความคิดสร้างสรรค์

ให้เรตสมาชิก: 0 / 5

ดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งาน
 

ปิดมือถือเพิ่มความคิดสร้างสรรค์

ปิดมือถือเพิ่มความคิดสร้างสรรค์

ถ้าคุณรู้สึกสมองตื้อๆ คิดอะไรไม่ออก ลองปิดมือถือโดยเฉพาะสมาร์ทโฟนและสารพัดอุปกรณ์ไฮเทคทั้งหลาย แล้วพาตัวเองออกไปหาธรรมชาติสักพักดูสิ ทีมนักจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัยยูทาห์และมหาวิทยาลัยแคนซัสทดลองพาอาสาสมัคร 56 คนออกไปเดินป่า 4 วันโดยไม่ให้ใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ใดๆ เลย พบว่าหลังจากจบทริป ความดิดสร้างสรรค์และความสามารถในการแก้ไขปัญหาเฉพาะหน้าของทุกคนเพิ่มขึ้นถึง 50% ว้าว! ทีมนักวิจัยคาดว่าสาเหตุที่ตัวเลขสูงขนาดนี้น่าจะมาจากการหยุดรับรู้ข่าวสารวุ่นวายของโลกรอบตัว ประกอบกับการได้ใกล้ชิดกับธรรมชาติ สมองก็เลยได้พักและมีแรงแล่นเพิ่มขึ้นอีกเยอะ

ใครที่มีอาการข้างต้น ก็ลองทำตามคำแนะนำดูนะคะ สมองจะได้ปลอดโปร่งขึ้น แต่ถ้าหากว่าไม่มีเวลาออกทริปจริงๆ ล่ะก็ หยุดมือถือกับเฟซบุ๊กก็ น่าจะช่วยได้เหมือนกันนะ

ขอขอบคุณ ที่มา : นิตยสาร Spicy ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต



บทความน่าสนใจ

อดอาหารส่งผลเสียต่อดวงตา

ประโยชน์ควรรู้ของการนอนหลับเต็มอิ่ม

สมุนไพร นมสวรรค์

สมุนไพร ตะขบป่า

การจัดฟันแบบไร้เหล็ก

พืชผักสีน้ำเงินช่วยต้านอนุมูลอิสระ

บทความ สุขภาพ


แอร์บ้าน0% แค่มีทะเบียนบ้านก็ผ่อนได้

ค้นหา