อาหารที่เรารับประทานเข้าสู่ร่างกายในแต่ละวันนั้น ย่อมส่งผลให้สุขภาพของเราดีหรือไม่ดีได้เช่นกันนะคะ การเลือกรับประทานอาหารที่ดีก็จะส่งผลให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดี แข็งแรงและห่างไกลจากโรคภัยต่างๆ ได้ด้วย และในหมวดหมู่อาหารเพื่อสุขภาพนี้ก็ได้รวบรวมเอาไว้ซึ่งอาหารที่จะทำให้คุณสุขภาพดีทั้งสิ้น ไม่ว่าจะเป็นผัก ผลไม้ เครื่องดื่มต่างๆ ซึ่งสิ่งเหล่านี้เราสามารถหาได้ง่ายๆ จากในบ้านเราเอง และอาหารบางอย่างเราก็อาจมองข้ามหรือคิดไม่ถึงว่าจะมีคุณประโยชน์มากมาย ทาง Pstip จึงได้รวบรวมมาให้คุณๆ ได้อ่านกันในหมวดนี้แล้วค่ะ

อยากฟันขาวต้องกินอะไรดีนะ ฟันขาวๆ ย่อมเป็นสิ่งที่หลายๆ คนปรารถนา ...

สดชื่นรับซัมเมอร์ด้วยวิตามินซี หน้าร้อนแบบนี้เห็นทีจะต้องหาผลไม้ที่อุดมด้วยวิตามินซีมาดับร้อนซะแล้ว ...

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยกิมจิ กิมจิอาหารเลื่องชื่อของแดนโสมที่ใครๆ ก็รู้จักกันดีนั้น ไม่ใช่มีแค่ความอร่อยที่ใครๆ ต่างก็ติดใจเท่านั้นนะคะ ...

ทานตะวันสารพัดประโยชน์ ทานตะวันไม่เพียงแต่เป็นดอกไม้ที่ให้ความสวยงามเท่านั้นนะคะ แต่ทานตะวันยังมีประโยชน์อีกมากมายที่เรายังไม่รู้ ...

10 เมนูเพื่อสุขภาพฟันที่ดี สุขภาพปากและฟันของเราจะดีได้นั้นส่วนหนึ่งก็มาจากการเลือกรับประทานอาหารของเราด้วยเช่นกันนะคะ ...

น้ำองุ่นต้านปวดหลัง วันนี้เรามาเอาใจเหล่าคนทำงานที่ต้องนั่งทำงานทั้งวัน จนรู้สึกว่าอาการปวดหลังเริ่มมาเยือนแล้ว เรามีเครื่องดื่มง่ายๆ ...

เคล็ดลับผิวสวยด้วยน้ำมะพร้าว น้ำมะพร้าวเครื่องดื่มบ้านๆ ที่ใครๆ ก็รู้จักนั้น นอกจากจะดื่มแล้วทำให้รู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่าแล้ว ...

6 สิ่งดีๆ ที่แครอทมีให้เรา แครอทที่เราเห็นกันตามท้องตลาดนั้นนอกจากจะมีสีสวยงามน่ารับประทานแล้วยังมีราคาถูกหาซื้อได้ง่าย ...
โหลดเพิ่มเติม ..คลิก



0
Shares