อาหารที่เรารับประทานเข้าสู่ร่างกายในแต่ละวันนั้น ย่อมส่งผลให้สุขภาพของเราดีหรือไม่ดีได้เช่นกันนะคะ การเลือกรับประทานอาหารที่ดีก็จะส่งผลให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดี แข็งแรงและห่างไกลจากโรคภัยต่างๆ ได้ด้วย และในหมวดหมู่อาหารเพื่อสุขภาพนี้ก็ได้รวบรวมเอาไว้ซึ่งอาหารที่จะทำให้คุณสุขภาพดีทั้งสิ้น ไม่ว่าจะเป็นผัก ผลไม้ เครื่องดื่มต่างๆ ซึ่งสิ่งเหล่านี้เราสามารถหาได้ง่ายๆ จากในบ้านเราเอง และอาหารบางอย่างเราก็อาจมองข้ามหรือคิดไม่ถึงว่าจะมีคุณประโยชน์มากมาย ทาง Pstip จึงได้รวบรวมมาให้คุณๆ ได้อ่านกันในหมวดนี้แล้วค่ะ

  ดื่มไวน์แดง ป้องกันมะเร็งร้าย ในไวน์แดงจะมีสารที่ชื่อว่า เรสเวราทรอล ซึ่งสารนี้เองที่จะช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็ง ...

อาหารออร์แกนิก..เพื่อสุขภาพ สารเคมีมากกว่า 15,000 ชนิด ที่มีอยู่ในสิ่งแวดล้อมรอบตัวเรา ทั้งจากอาหาร น้ำดื่ม อากาศ พิษจากโลหะหนัก สารตะกั่ว ...

มาทานอาหารบำรุงหัวใจกันเถอะ คุณทราบกันไหมคะว่า การทานอาหารก็มีส่วนช่วยให้หัวใจของเราแข็งแรงขึ้นมาได้เหมือนกันนะคะ ...

อาหารสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน ชื่อโรคก็บอกเป็นนัยให้แล้วว่าปัสสาวะมีน้ำตาลสูงกว่าปกติ ถ้าร่างกายไม่สามารถนำน้ำตาล (กลูโคส) ...

ประโยชน์และโทษของการดื่มน้ำเกินขนาด หลายคนคงเคยเห็นในหลายๆ เคล็ดลับว่ามีการแนะนำให้ดื่มน้ำวันละ 8-10 แก้ว เพื่อให้ผิวมีน้ำมีนวล ...

พืชผักผลไม้ 7 ชนิด ที่มีผลดีโดยตรงต่อสุขภาพของ คุณผู้หญิง ส้ม : แหล่งรวมวิตามิน เกลือแร่ และเส้นใยธรรมชาติอันอุดมสมบูรณ์ ...

ขมิ้นหน่วยกระตุ้นความจำ เครื่องเทศที่นำมาประกอบอาหารนั้นล้วนแล้วแต่เป็นสิ่งที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเราทั้งสิ้น รวมถึงขมิ้น ...
โหลดเพิ่มเติม..คลิก



0
Shares