วันอังคาร, 24 มกราคม 2560

เกลือเค็มแต่ดี

ให้เรตสมาชิก: 0 / 5

ดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งานดาวไม่ได้ใช้งาน
 

เกลือเค็มแต่ดี

เกลือเค็มแต่ดี

จงรักษาความดีดุจเกลือรักษาความเค็ม เพราะในความเค็มของเกลือมีข้อดีอีกมากที่คุณคาดไม่ถึง นักจิตวิทยายืนยันว่าคนเราจะขาดเกลือไม่ได้ เนื่องจากเกลือเป็นอาหารที่ช่วยฟื้นอารมณ์เสียๆ ให้กลับมาแฮปปี้กระดี๊กระด๊าเหมือนเดิม คนที่ได้รับเกลือน้อยเกินไปมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคซึมเศร้าได้ง่ายมาก ถึงอาการจะไม่รุนแรงจนต้องหามส่งจิตแพทย์ แต่อาการขาดเกลือก็จะทำให้คนๆ นั้นเบื่อหน่ายสิ่งรอบตัว ไม่สนใจจะทำกิจกรรมที่เคยชอบ หดหู่ ซังกะตาย ซึ่งเป็ฯอาการขั้นต้นของโรคซึมเศร้า โรคยอดฮิตของชีวิตสมัยใหม่

ได้ข่าวนี้แล้วสาวๆ งกเขี้ยวเหนียวเค็มทั้งหลายคงดีใจ แต่ยังไงก็อย่าลืมว่าต้องกินเกลือไม่เกินวันละ 4 กรัมเท่านั้น ไม่อย่างนั้นความดันกับโรคหัวใจอาจตามมาเล่นงานเอาได้

ขอขอบคุณ ที่มา : spicy ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต



 

บทความน่าสนใจ

ชาร้อน เครื่องดื่มสำหรับคนใส่ใจสุขภาพ

กินเผ็ดป้องกันโรค มีประโยชน์สารพัด

สู้ไมเกรนด้วยแก้วนี้

เห็ดหลินจือสมุนไพรรักษาโรค

กินเห็ดแล้วดีจริงหรือ

ออกกำลังให้รอด

บทความ สุขภาพ


แอร์บ้าน0% แค่มีทะเบียนบ้านก็ผ่อนได้

ค้นหา