Menu PSTIP

อาหารต้องห้ามที่โสมไม่ปลื้ม

อาหารต้องห้ามที่โสมไม่ปลื้ม

อาหารต้องห้ามที่โสมไม่ปลื้ม

โสมเป็นสมุนไพรที่ช่วยให้คุณกระฉับกระเฉงขึ้นได้ก็จริง แต่มันก็อาจทำลายสุขภาพได้เหมือนกัน ถ้าคุณเผลอไปกินร่วมกับอาหารที่เป็นคู่อริของมัน

กาแฟและเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน คาเฟอีนจะไปกระตุ้นให้หัวใจสูบฉีดโลหิตแรงขึ้น เมื่อมาผสานกับสรรพคุณร้อนแรงของโสม หัวใจจะเต้นแรงจนร่างกายทุกส่วนพลอยอ่อนเพลียไปด้วย สำหรับคนที่หัวใจอ่อนแออยู่แล้ว การพบกันของคู่อริคู่นี้อาจทำให้ถึงขั้นหัวใจวายเลยทีเดียว

ผักใบเขียวที่มีธาตุเหล็กสูง ไม่ควรทานทั้งก่อนและหลังการกินโสมเนื่องจากธาตุเหล็กจะไปขัดขวางการดูดซึมสารอาหารที่มากับโสม ร่างกายคุณเลยพลาดของดีไปอย่างน่าเสียดาย

น้ำโสม น้ำโสมด้วยกันเองนี่ล่ะที่โสมไม่ปลื้ม เพราะโสมจัดเป็นยาประเภทร้อน ถ้าทานติดต่อกันนานกว่า 1 เดือน ร่างกายจะสะสมความร้อนมากเกินไปจนคนกินไม่สบายได้

ขอขอบคุณ ที่มา : Spicy ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต

 



บทความน่าสนใจ