Main Menu

อาหารที่เรารับประทานเข้าสู่ร่างกายในแต่ละวันนั้น ย่อมส่งผลให้สุขภาพของเราดีหรือไม่ดีได้เช่นกันนะคะ การเลือกรับประทานอาหารที่ดีก็จะส่งผลให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดี แข็งแรงและห่างไกลจากโรคภัยต่างๆ ได้ด้วย และในหมวดหมู่อาหารเพื่อสุขภาพนี้ก็ได้รวบรวมเอาไว้ซึ่งอาหารที่จะทำให้คุณสุขภาพดีทั้งสิ้น ไม่ว่าจะเป็นผัก ผลไม้ เครื่องดื่มต่างๆ ซึ่งสิ่งเหล่านี้เราสามารถหาได้ง่ายๆ จากในบ้านเราเอง และอาหารบางอย่างเราก็อาจมองข้ามหรือคิดไม่ถึงว่าจะมีคุณประโยชน์มากมาย ทาง Pstip จึงได้รวบรวมมาให้คุณๆ ได้อ่านกันในหมวดนี้แล้วค่ะ

สุขภาพดีได้ด้วย 6 อาหารเพิ่มไขมันดี สาวๆ ทั้งหลายเมื่อได้ยินคำว่าไขมัน คงจะพากันส่ายหัวกันเลยใช่มั้ยค่ะ แต่อย่าเพิ่งตกใจกันไปค่ะ ...

ลูกพลับ ของดีมากประโยชน์จากเมืองจีน วันนี้มีผลไม้สีเหลืองทองที่นำเข้ามาจากเมืองจีนมาแนะนำให้รู้จักกันค่ะ ...

แก้ปัญหาท้องผูกตอนเช้า ด้วยการทานไข่ลวก ไข่เป็นอาหารที่หาทานได้ง่ายมากๆ ในบ้านเรา อีกทั้งอุดมไปด้วยวิตามิน โปรตีน และแร่ธาตุต่างๆ มากมาย ...

  ต้านหอบหืดได้ง่ายๆ ด้วย 4 อาหารพื้นบ้าน หอบหืดเป็นโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจที่พบมากในบ้านเรา อาการหลักๆ เลยก็คือ ไอ หอบ ...

บำรุงตับง่ายๆ ด้วย 10 สุดยอดอาหารบำรุงตับ วันนี้มีอาหารบำรุงตับมาฝากกันค่ะ หาทานได้ง่ายๆราคาไม่แพง ...

กล้วย อร่อยช่วยต้านโรค กล้วยผลไม้หน้าตาบ้านๆ ผลสีเหลือง ยาวๆ ที่เราๆ ท่านๆ รู้จักกันดีนั้น นอกจากจะอร่อยอยู่ท้องแล้วยังมีประโยชน์อีกมากมาย ...

ลดโรคซึมเศร้าง่ายๆ ได้ด้วยการทานผักและผลไม้ การทานผักผลไม้นั้นช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและช่วยควบคุมน้ำหนัก ...

5 สมุนไพรช่วยบำรุงตับ เพราะตับเป็นอวัยวะที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งในร่างกาย เราจึงควรหาวิธีและอาหารต่างๆ มาบำรุงตับเพื่อตับจะได้แข็งแรง ...

ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ กับคุณค่าที่ไม่ควรมองข้าม ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ไม่ว่าจะเป็นสตรอเบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ ราสเบอร์รี่ และอีกหลายๆ ...

ความจำดีได้ด้วยถั่วเหลือง ใครที่มักจะหลงๆ ลืมๆ บ่อยๆ รีบมาทางนี้ด่วนๆ เลยค่ะ วันนี้เรามีเรื่องราวดีๆ มาบอกต่อกันค่ะ ...
โหลดเพิ่มเติม ..คลิก

airban-300x250