Menu PSTIP

อาหารที่เรารับประทานเข้าสู่ร่างกายในแต่ละวันนั้น ย่อมส่งผลให้สุขภาพของเราดีหรือไม่ดีได้เช่นกันนะคะ การเลือกรับประทานอาหารที่ดีก็จะส่งผลให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดี แข็งแรงและห่างไกลจากโรคภัยต่างๆ ได้ด้วย และในหมวดหมู่อาหารเพื่อสุขภาพนี้ก็ได้รวบรวมเอาไว้ซึ่งอาหารที่จะทำให้คุณสุขภาพดีทั้งสิ้น ไม่ว่าจะเป็นผัก ผลไม้ เครื่องดื่มต่างๆ ซึ่งสิ่งเหล่านี้เราสามารถหาได้ง่ายๆ จากในบ้านเราเอง และอาหารบางอย่างเราก็อาจมองข้ามหรือคิดไม่ถึงว่าจะมีคุณประโยชน์มากมาย ทาง Pstip จึงได้รวบรวมมาให้คุณๆ ได้อ่านกันในหมวดนี้แล้วค่ะ

  ต้านหอบหืดได้ง่ายๆ ด้วย 4 อาหารพื้นบ้าน หอบหืดเป็นโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจที่พบมากในบ้านเรา อาการหลักๆ เลยก็คือ ไอ หอบ และหายใจมีเสียงหวีด ...

กีวี ผลไม้มากคุณประโยชน์ กีวี ผลไม้ลูกเล็กๆ หน้าตาแปลกๆนี้ สามารถหาซื้อได้ทั่วไปตามห้างสรรพสินค้า เป็นผลไม้อีกชนิดหนึ่งที่เหล่าคนรักสุขสุขภาพให้ความสนใจ ...

ลดโรคซึมเศร้าง่ายๆ ได้ด้วยการทานผักและผลไม้ การทานผักผลไม้นั้นช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและช่วยควบคุมน้ำหนัก อีกทั้งยังมีความอร่อยทานแล้วทำให้รู้จักสดชื่น ...

บำรุงตับง่ายๆ ด้วย 10 สุดยอดอาหารบำรุงตับ วันนี้มีอาหารบำรุงตับมาฝากกันค่ะ หาทานได้ง่ายๆราคาไม่แพง ไม่ต้องรอให้โรคตับมาเยือนไม่ว่าจะตับแข็งหรือตับอักเสบ ...

5 สมุนไพรช่วยบำรุงตับ เพราะตับเป็นอวัยวะที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งในร่างกาย เราจึงควรหาวิธีและอาหารต่างๆ มาบำรุงตับเพื่อตับจะได้แข็งแรง ห่างไกลจากโรคตับต่างๆ ...

กล้วย อร่อยช่วยต้านโรค กล้วยผลไม้หน้าตาบ้านๆ ผลสีเหลือง ยาวๆ ที่เราๆ ท่านๆ รู้จักกันดีนั้น นอกจากจะอร่อยอยู่ท้องแล้วยังมีประโยชน์อีกมากมาย ซึ่งบางทีคุณๆ ...

ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ กับคุณค่าที่ไม่ควรมองข้าม ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ไม่ว่าจะเป็นสตรอเบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ ราสเบอร์รี่ และอีกหลายๆ เบอร์รี่นั้น ...

เคล็ดลับกินไข่แบบชาญฉลาด ไข่เป็นอาหารที่หาทานได้ง่ายแถมประโยชน์ยังเยอะอีกด้วย การกินไข่ในปริมาณที่เหมาะสมตามวัยจะยิ่งช่วยให้ร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง ...
โหลดเพิ่มเติม ..คลิก

airban-300x250