Sidebar

Menu PSTIP

คุณแม่ที่ตั้งครรภ์ เมื่ออายุมากกว่า 35 ปี มีเรื่องที่ต้องดูแลเป็นพิเศษ

คุณแม่ที่ตั้งครรภ์ เมื่ออายุมากกว่า 35 ปี มีเรื่องที่ต้องดูแลเป็นพิเศษ

คุณ คงเคยได้ยินว่า หญิงที่ตั้งครรภ์เมื่ออายุมากกว่า 35 ปี มีโอกาสเกิดโรคแทรกซ้อนในระหว่างการตั้งครรภ์สูงขึ้น และลูกที่เกิดมา มีโอกาสผิดปกติทางสมองมากขึ้น ตามสถิติแล้วเป็นเช่นนั้นจริงๆค่ะ แต่คุณไม่ต้องตกใจ โอกาสผิดปกติที่ว่านั้น ไม่ได้มากจนน่ากลัวอย่างที่คิดความจริงแล้ว จากการศึกษาพบว่า โอกาสการเกิดโรคแทรกซ้อนจากการตั้งครรภ์ในหญิงที่อายุมากกว่า 35 ปี นั้น สาเหตุหลักขึ้นอยู่กับสุขภาพก่อนตั้งครรภ์ ถ้าสุขภาพแข็งแรงดี ไม่มีโรคประจำตัว และไม่มีประวัติโรคเบาหวานในครอบครัว โอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อนนั้นก็ไม่ต่างกับภาวะทั่วไปมากนัก

มีภาวะแทรกซ้อนอะไรบ้างที่พบมากขึ้น ภาวะแทรกซ้อนที่พบมากขึ้นก็คือ เบาหวาน ความดันโลหิตสูง และภาวะรกเกาะต่ำ ในขณะตั้งครรภ์ โดยเฉพาะในผู้ที่มีประวัติโรคเบาหวานในครอบครัว ดังนั้น ถ้าเกิดภาวะเหล่านี้ขึ้น ควรจะต้องได้รับการดูแลจากสูติแพทย์เป็นพิเศษส่วน ในด้านของเด็กนั้น การตั้งครรภ์เมื่ออายุมากขึ้น จะมีโอกาสเกิดความผิดปกติทางพันธุกรรมของเด็กที่เกิดมามากขึ้นเป็นเงาตามตัว จากการศึกษาพบว่า โอกาสที่หญิงอายุ 30 ปี จะมีลูกเกิดมาเป็นเด็กกลุ่มอาการดาวน์ (Down?s syndrome) มีอัตราส่วน 1: 900 และเพิ่มขึ้นเป็น 1: 400 ในหญิงที่อายุมากกว่า 35 ปี, 1:100 เมื่ออายุ 40 ปี และ 1:30 เมื่ออายุ 45 ปี ในปัจจุบันถ้าคุณตั้งครรภ์เมื่ออายุมากกว่า 35 ปี แพทย์จะเจาะน้ำคร่ำไปตรวจหาว่า เด็กในครรภ์ในเป็นเด็กที่มีความผิดปกติทางพันธุกรรมหรือไม่ เพื่อวางแผนในการรักษาตั้งแต่อายุครรภ์น้อยๆ
 
จะปฏิบัติตัวอย่างไรบ้าง คุณไม่จำเป็นต้องปฏิบัติตัวเป็นพิเศษแต่อย่างไร เพียงให้รักษาสุขภาพให้แข็งแรง รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ รับประทานวิตามิน และธาตุเหล็กตามที่แพทย์สั่ง และไปตามนัดตรวจครรภ์ตามนัดทุกครั้ง หญิงที่ตั้งครรภ์เมื่ออายุมากกว่า 35 ปี ส่วนใหญ่แล้วสามารถมีบุตรที่มีสมบูรณ์แข็งแรง และคุณแม่คลอดได้อย่างปลอดภัย ไม่ต่างจากหญิงทั่วไปค่ะ

ขอขอบคุณ ที่มา : นิตยสารรักลูก ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต

ลดอ้วนด้วยการทานข้าวบาร์เลย์

ลดอ้วนด้วยการทานข้าวบาร์เลย์ มื้อเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุดของวัน หากอยากเริ่มต้นมื้อเช้าแบบสุขภาพดี สดใสไม่อ้วนแล้วล่ะก็ ลองเลือกข้าวบาร์เลย์มาเป็นมือเ

ไดเอทอย่างไรให้เหมาะสมกับช่วงวัย

ไดเอทอย่างไรให้เหมาะสมกับช่วงวัย เมื่ออายุเริ่มมากขึ้นอะไรๆ หลายๆ อย่างก็เริ่มเปลี่ยนแปลง ร่างกายก็เช่นเดียวกัน หากปล่อยตัวให้อ้วนแล้วส่วนใหญ่จะลดไม่ค่อย

Low Fat แคลอรีต่ำ ทานแล้วไม่อ้วนจริงหรือ

Low Fat แคลอรีต่ำ ทานแล้วไม่อ้วนจริงหรือ สาวๆ ที่อยากลดความอ้วนหรือควบคุมน้ำหนัก มักจะมองหาผลิตภัณฑ์ที่ติดฉลากว่า Low Fat มาทานกันเพราะคิดว่าอาหารดังกล่าวทานแล้วไม

สมุนไพร กานพลู

สมุนไพร กานพลู สมุนไพร กานพลู ชื่อสามัญ Clove สมุนไพร กานพลู ชื่อวิทยาศาสตร์ Syzygium aromaticum (L.) Merr. & L.M.Perry (ชื่อพ้องวิทยาศาสตร์ Eugenia caryophyllus (Spreng.) Bullock & S.G.Harrison, Eugenia caryophyllata Thunb.) จัดอยู่ในวงศ์ชมพ

สมุนไพร ขิง

สมุนไพร ขิง สมุนไพร ขิง ชื่อสามัญ Ginger (จิน’เจอะ) สมุนไพร ขิง ชื่อวิทยาศาสตร์ Zingiber,officinale Roscoe จัดอยู่ในวงศ์ขิง ZINGIBERACEAE ขิงจัดเป็นสมุนไพรชนิดหนึ่งที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย

สมุนไพร ขี้เหล็ก

สมุนไพร ขี้เหล็ก สมุนไพร ขี้เหล็ก ชื่อสามัญ Siamese senna, Siamese cassia, Cassod tree, Thai copperpod สมุนไพร ขี้เหล็ก ชื่อวิทยาศาสตร์ Senna siamea (Lam.) H.S.Irwin & Barneby (ชื่อพ้องวิทยาศาสตร์ Cassia siamea Lam.) จัดอยู่ในวงศ์ถั่ว

คุมกำเนิดหลังคลอด คุณแม่ไม่ควรมองข้าม

คุมกำเนิดหลังคลอด คุณแม่ไม่ควรมองข้าม การคุมกำเนิดหลังคลอดเป็นอีกเรื่องหนึ่งที่คุณแม่ควรให้ความสำคัญ ถึงแม้ว่าการให้ลูกดูดนมแม่นั้นจะเป็นการคุมกำเนิดไป

5 เรื่องสำคัญที่แม่ลูกอ่อนต้องระวัง

5 เรื่องสำคัญที่แม่ลูกอ่อนต้องระวัง คุณพ่อคุณแม่มือใหม่ป้ายแดงทั้งหลายที่จะต้องเลี้ยงลูกอ่อนตามลำพังนั้นมักจะมีเรื่องให้กังวลใจอยู่ไม่น้อย จนบางครั้งทำอ

มารู้จักและดูแลอาการภูมิแพ้กันเถอะ

มารู้จักและดูแลอาการภูมิแพ้กันเถอะ เด็กในขวบปีแรกนั้นมักจะต้องประสบพบเจอกับโรคภูมิแพ้อยู่บ่อยๆ ไม่ว่าจะเป็นแพ้อากาศ แพ้ผื่นผิวสัมผัส แพ้สารเคมี และที่พบบ

อาหารภาคกลาง..แกงจืดหัวไชเท้าไก่สับ

อาหารภาคกลาง..แกงจืดหัวไชเท้าไก่สับ ส่วนผสม แกงจืดหัวไชเท้าไก่สับ สะโพกไก่สับ หัวไชเท้า/เห็ดหอม กระเทียม/พริกไทย/รากผักชี น้ำมันหอย/เกลือ/ซีอิ๊วขาว/น้ำตาลกรว

อาหารภาคกลาง..ไข่พะโล้ สูตรนี้ไม่ใส่ผงพะโล้

อาหารภาคกลาง..ไข่พะโล้ สูตรนี้ไม่ใส่ผงพะโล้ ส่วนผสม ไข่พะโล้ สูตรนี้ไม่ใส่ผงพะโล้ ไข่เป็ดต้มยางมะตูม รากผักชี/กระเทียม/พริกไทย เต้าหู้ทอด น้ำตาลปี๊บ/ซีอิ๊วข

อาหารจานเดียว..น้ำพริกมะขาม กินกับปลาช่อนนาทอด

อาหารจานเดียว..น้ำพริกมะขาม กินกับปลาช่อนนาทอด ส่วนผสม น้ำพริกมะขาม มะขามอ่อน ไก่หรือหมูสับ กุ้งแห้ง/กะปิ กระเทียม/หอมแดง/พริกขี้หนู น้ำตาลปี๊บ/น้ำปลา/น้ำมัน

อาหารจานเดียว..สปาเกตตีโฮลวีทซอสต้มข่าไก่

อาหารจานเดียว..สปาเกตตีโฮลวีทซอสต้มข่าไก่ ส่วนผสม สปาเกตตีโฮลวีทซอสต้มข่าไก่ เส้นสปาเกตตีโฮลวีท น้ำเปล่า (สำหรับลวกเส้น) เกลือ ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด หอมแดง รา

อาหารจานเดียว..ข้าวผัดผงกะหรี่ปลาทูน่ากับสตรอว์เบอร์รี

อาหารจานเดียว..ข้าวผัดผงกะหรี่ปลาทูน่ากับสตรอว์เบอร์รี ส่วนผสม ข้าวผัดผงกะหรี่ปลาทูน่า (สำหรับ 2 ที่) ผงกะหรี่ 1-2 ช้อนโต๊ะ ปลาทูน่าในน้ำมันพืช 1 กระป๋อง ถั่วลันเ

อาหารจานเดียว..ยำสตรอว์เบอร์รีกุ้งกรอบหมูสับ

อาหารจานเดียว..ยำสตรอว์เบอร์รีกุ้งกรอบหมูสับ ส่วนผสม ยำสตรอว์เบอร์รีกุ้งกรอบหมูสับ น้ำซุป พริกขี้หนู หอมใหญ่ มะเขือเทศ น้ำปลา น้ำตาลทราย น้ำมะนาว ขึ้นฉ่า