การดูแลสุขภาพหลังคลอด

ในหมวดหมู่นี้ทาง Pstip ได้รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับ การดูแลสุขภาพในช่วงหลังคลอด การออกกำลังกายหลังคลอด อาหารสำหรับทานหลังคลอด ไว้ให้คุณแม่ได้ศึกษาหาความรู้กันอย่างมากมาย เพราะเราตระหนักดีว่าช่วงหลังคลอดนั้น เป็นช่วงที่คุณแม่หลายๆ ท่านคงจะอยากกลับมามีสุขภาพที่ดีดังเดิม ไม่ว่าจะเป็นสุขภาพร่างกาย จิตใจ แถมยังอยากจะมีหุ่นที่ฟิตแอนด์เฟิร์มเหมือนตอนก่อนท้องอีกด้วย หวังว่าหมวดหมู่นี้คงมีประโยชน์กับคุณแม่หลายๆ ท่านไม่มากก็น้อยนะคะ



ถุงเก็บน้ำนมแม่ ทางออก ของคุณแม่ยุคใหม่ที่อยาก เลี้ยงลูกด้วยน้ำนม ตัวเอง คุณแม่หลายท่านที่ได้ทราบถึงประโยชน์และคุณค่าของนมแม่กันแล้ว ...

การออกกำลังกายหลังคลอด 4 อาทิตย์ขึ้นไป แนะนำวิธีการ ออกกำลังกาย สำหรับคุณแม่ เพื่อให้รูปร่าง และ กล้ามเนื้อกระชับ ...

การออกกำลังกาย หลังคลอดบุตร: คุณพร้อมหรือยัง น้ำหนักที่ลดลง ทรวดทรงที่กลับคืนมา เป็นสิ่งที่พึงปรารถนาของคุณแม่ส่วนใหญ่ สูติแพทย์แนะนำว่า ...

การออกกำลังกาย 1-4 อาทิตย์ แรกหลังคลอด แนะนำวิธี การเริ่มออกกำลังกาย หลังคลอด แบบเบาๆ เพื่อให้แผลจากการคลอด หายเร็วขึ้น ...

0
Shares