Menu PSTIP

อาหารเด็ก..ไข่ตุ๋นฟักทองสีนวล

อาหารเด็ก..ไข่ตุ๋นฟักทองสีนวล
อาหารเด็ก..ไข่ตุ๋นฟักทองสีนวล

อาหารเด็ก..ไข่ตุ๋นฟักทองสีนวล

ส่วนผสม อาหารเด็ก ไข่ตุ๋นฟักทองสีนวล(สำหรับลูกวัย 7 เดือนขึ้นไป)

  • ไข่ไก่ 1 ฟอง
  • ฟักทองต้มสุกหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ 1 ถ้วย
  • แครอทต้มสุกหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ½ ถ้วย


วิธีทำ อาหารเด็ก ไข่ตุ๋นฟักทองสีนวล(สำหรับลูกวัย 7 เดือนขึ้นไป)

  • ตอกไข่ใส่ถ้วย ตีไข่ขาวและไข่แดงให้เข้ากัน
  • บดฟักทองและแครอทให้ละเอียด ใส่ลงไปในถ้วย แล้วคนให้เข้ากัน นำไปตุ๋นจนสุก


Tip : ทำไข่ตุ๋นให้เนื้อเนียนน่ากิน เบา ๆ ให้เข้ากัน แต่อย่าตีให้เป็นฟอง เหมือนไข่เจียว แล้วกรองผ่านตะแกรง ใส่ในหม้อนึ่ง ปิดถ้วยด้วยผ้าขาวบาง ตุ๋นไว้สัก 20-30 นาที จะทำให้เนื้อ ไข่เนียนนุ่ม

ขอบคุณ ที่มาและภาพ : นิตยสาร รักลูก 




บทความน่าสนใจ

อาหารเด็ก..ไข่กวนเจ้าตัวเล็ก

อาหารเด็ก..ซุปแครอทและส้ม

ส่งเสริมพัฒนาการอย่างสมดุลครบทุกด้าน

ระบบขับถ่ายของลูกน้อย เรื่องจำเป็นต้องรู้

น้ำ กับการสร้างชีวิตใหม่ในครรภ์

ภาวะปกติในทารกแรกเกิด (2)