Menu PSTIP

อาหารเด็ก..ออมเล็ต สีสันสดใส

อาหารเด็ก..ออมเล็ต สีสันสดใส

อาหารเด็ก..ออมเล็ต สีสันสดใส

อาหารเด็ก..ออมเล็ต สีสันสดใส

ส่วนผสม อาหารเด็ก ออมเล็ต สีสันสดใส(8 เดือนขึ้นไป)

  • ไข่ไก่ 1 ฟอง
  • แครอทสับละเอียด 1.2 ถ้วย
  • ผักโขมสับละเอียด ½ ถ้วย

วิธีทำ อาหารเด็ก ออมเล็ต สีสันสดใส(8 เดือนขึ้นไป)

  • ตอกไข่ใส่ถ้วย ใส่แครอท ผักโขม ตีไข่ให้เข้ากัน แล้วเทใส่กระทะคนไปมาจนไข่สุกหอม ก็พร้อมแล้วค่ะสำหรับเมนูน่าหม่ำนี้

Tip : ไข่ไก่ มีโปรตีนและเลซิติน ที่ช่วยในการบำรุงสมอง ทำให้สมอง สดใส ปลอดโปร่ง พร้อมต่อยอดการเรียนรู้ และยังมีวิตามินบี ที่ช่วยบำรุงสมอง ให้สมองผ่อนคลาย อีกทั้งยังช่วยพื้นฟูพลัง พร้อมต่อการทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้ดี

ขอขอบคุณ ที่มา และ ภาพประกอบ : นิตยสาร รักลูก ปีที่ 31 ฉบับที่ 376 พฤษภาคม 2557




บทความน่าสนใจ

อาหารภาคกลาง..ไก่ต้มใบมะขามอ่อน

อาหารเพื่อสุขภาพ..สลัดกุ้งกับสับปะรด

อาหารภาคใต้..แกงส้มปลาดุกกับผักบุ้ง

สะพานเชื่อมระหว่างบ้านกับโรงเรียน

เคล็ดลับหมักเนื้อสเต็กให้นุ่ม

เตรียมพร้อมก่อนฝากท้อง