Menu PSTIP

อาหารเด็ก..หมูอู๊ดห่อผัก

อาหารเด็ก..หมูอู๊ดห่อผัก

อาหารเด็ก..หมูอู๊ดห่อผัก

อาหารเด็ก..หมูอู๊ดห่อผัก

ส่วนผสม อาหารเด็ก หมูอู๊ดห่อผัก

  • เนื้อหมูสับ
  • เนื้อกุ้งสับ
  • กระเทียม, พริกไทย, รากผักชี (โขลกละเอียด) ซีอิ้วขาว, น้ำมันหอย, น้ำตาลปี๊บ
  • แป้งข้าวโพด
  • ข้าวโพดอ่อน, แครอท, หน่อไม้ฝรั่ง หรือบรอกโคลี

วิธีทำ อาหารเด็ก หมูอู๊ดห่อผัก

  1. ใส่เนื้อหมูสับ เนื้อกุ้งสับลงในชามผสม พร้อมกระเทียม, พริกไทย และรากผักชี ที่โขลกเตรียมไว้ ปรุงรสด้วยซีอิ้วขาว, น้ำมันหอย, น้ำตาลปี๊บ ใส่แป้งข้าวโพดลงไปเล็กน้อย เคล้าส่วนผสมทุกอย่างจนเข้ากัน พักไว้
  2. ล้างข้าวโพดอ่อน แครอท หน่อไม้ฝรั่ง หรือบรอกโคลี นำมาหั่นเป็นท่อนยาว
  3. นำส่วนผสมที่เตรียมไว้มาห่อผัก วางเรียงใส่ภาชนะที่นำไปนึ่งได้
  4. เมื่อทำเสร็จแล้วให้นำไปนึ่งจนสุก

ขอขอบคุณ ที่มา และ ภาพประกอบ : นิตยสาร Mother & Care




บทความน่าสนใจ

สารพัดประโยชน์ของน้ำส้มสายชู

อาหารจีน..ไข่เจียวสอดไส้น้ำแดง

อาหารเพื่อสุขภาพ..ไก่ย่างน้ำจิ้มแจ่ว

อาหารเด็ก..ซุปบรอกโคลี

อาหารเด็ก..เบอร์รีชีสพาย

อาหารภาคกลาง..แกงเขียวหวานลูกชิ้นปลากรายสอดไส้ไข่เ