Menu PSTIP

อาหารเด็ก..หมูน้อยพลังผัก

อาหารเด็ก..หมูน้อยพลังผัก

อาหารเด็ก..หมูน้อยพลังผัก

อาหารเด็ก..หมูน้อยพลังผัก

ส่วนผสม อาหารเด็ก หมูน้อยพลังผัก(สำหรับเด็ก 2 ปีขึ้นไป)

  • ถั่วลันเตาต้มสุก 2 ช้อนโต๊ะ
  • กวางตุ้งต้มสุก 2 ช้อนโต๊ะ
  • เห็ดหอม 3 ชิ้น (แช่น้ำจนนิ่มแล้วหั่นสไลด์บาง ๆ)
  • ซี่โครงหมู
  • น้ำเปล่า 2 ถ้วย (ขึ้นอยู่กับภาชนะ)
  • รากผักชีทุบ 2 ต้น และกระเทียมทุบ 3 กลีบใหญ่
  • เกลือและซีอิ้วหวานเล็กน้อย (ให้ได้สีน้ำตาลสวย)

วิธีทำ อาหารเด็ก หมูน้อยพลังผัก(สำหรับเด็ก 2 ปีขึ้นไป)

  1. ต้มน้ำจนเดือด ใส่รากผักชีทุบ กระเทียมทุบ ซี่โครงหมู เห็ดหอม เกลือและซีอิ้วหวาน ตั้งไฟต่อประมาณ 30 นาที ก็ยกเสิร์ฟได้ โดยตักกวางตุ้งต้มสุกรองชาม เลาะเฉพาะเนื้อซี่โรงหมูเปื่อย ๆ เติมถั่วลันเตาต้มสุก...ซุปอุ่น ๆ นี้ได้ประโยชน์ถึงกระดูกเลยทีเดียว

ขอขอบคุณ ที่มา และ ภาพประกอบ : นิตยสาร ลูกรัก




บทความน่าสนใจ

อาหารเด็ก..Happy Rice

อาหารญี่ปุ่น..เกี๊ยวทอดสอดไส้ครีมชีส

เคล็ดลับในการปรุงกระเทียม

เคล็ดลับขจัดคราบสนิมบนมีด

อาหารเพื่อสุขภาพ..ต้มจับฉ่าย

อาหารบำรุงเพื่อผิวสวย