Menu PSTIP

อาหารเด็ก..สตูว์ไก่มัน

อาหารเด็ก..สตูว์ไก่มัน

อาหารเด็ก..สตูว์ไก่มัน

อาหารเด็ก..สตูว์ไก่มัน

ส่วนผสม อาหารเด็ก สตูว์ไก่มั้น...มัน (สำหรับเด็ก 10 เดือนขึ้นไป)

  • เนื้ออกไก่บด 1 ขีด
  • แครอทต้มสุก 100 กรัม
  • ถั่วแขกต้มสุก 100 กรัม
  • มันฝรั่งต้มสุก 2 หัว
  • น้ำซุปไก่ หรือน้ำต้มผัก

วิธีทำ อาหารเด็ก สตูว์ไก่มั้น...มัน (สำหรับเด็ก 10 เดือนขึ้นไป)

  1. ใส่ไก่บดลงไปผัดให้สุก เติมน้ำซุปไก่หรือน้ำต้มผักเล็กน้อยพอขลุกขลิก
  2. บดแครอท ถั่วแขก และมันฝรั่งต้มสุกรวมกันจนเนื้อเนียนเติมเกลือนิดหน่อย เคี่ยวต่อในน้ำซุปจนส่วนผสมทุกอย่างเปื่อย
  3. มันฝรั่งที่เหลือทำเป็นมันบดได้ แยกไว้ใส่ถ้วยเล็ก ๆ ให้เบบี้ชิมรสชาติของหัวมันต่างหากได้

ขอขอบคุณ ที่มา : นิตยสาร Modern Mom ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต




บทความน่าสนใจ

เคล็ดลับรับมือแม่ท้องเท้าบวม

อาหารเพื่อสุขภาพ..ก๋วยเตี๋ยวยำผักสด

แช่ผักให้ดูสดใหม่เสมอ

ปลูกผักสวนครัวสวยด้วยมือคุณ

เคล็ดลับทอดกุ้งให้ตัวตรง

ปอดแหล่งออกซิเจนสำคัญของทารก