Menu PSTIP

อาหารเด็ก..พุดดิ้งนม

อาหารเด็ก..พุดดิ้งนม

อาหารเด็ก..พุดดิ้งนม

อาหารเด็ก..พุดดิ้งนม

ส่วนผสม อาหารเด็ก พุดดิ้งนม

  • ข้าวต้มกล้องต้มเปื่อย 4 ช้อนโต๊ะ
  • ไข่แดง 1 ฟอง
  • หมูสับ 1 ช้อนโต๊ะ
  • ฟักทองต้มสุกหั่นเต๋า 1 ช้อนโต๊ะ
  • ต้นหอมซอย ½ ช้อนชา
  • นมแม่หรือนมที่ลูกกินประจำ 1 ถ้วยตวง

วิธีทำ อาหารเด็ก พุดดิ้งนม

  1. ตอกไข่เลือกเอาเฉพาะไข่แดงใส่ถ้วย ใช้ส้อมตีไข่แดงให้ฟู ใส่หมูสับ ต้นหอม ฟักทอง ข้าวต้ม ข้าวกล้องและนม คนส่วนผสมให้เข้ากัน อบในไมโครเวฟ 2 นาที พักเครื่อง 1 นาที และอบต่ออีก 2 นาที

Tip: ลักษณะพุดดิ้งนมจะคล้ายไข่ตุ๋น ทำได้ง่าย ๆ เหมาะสำหรับหนูน้อย ฝึกตักกินเอง อุดมด้วยโปรตีนจากไข่แดง หมูสับ และยังมีนมให้แคลเซียมและฟอสฟอรัส ทำให้กระดูกแข็งแรง มีธาตุเหล็ก วิตามินเอและบี 2 ช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโต

ขอขอบคุณ ที่มา : กระปุก.คอม ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต




บทความน่าสนใจ

ลูกตื่นมาขอนมตอนตี 2 ทุกวันทำยังไงดี

อาหารเด็ก..หอยแมลงภู่อบเนย

เลือกน้ำมันอะไรดีในการปรุงอาหาร

อาหารภาคใต้..คั่วกระรอก

อาหารเพื่อสุขภาพ..โจ๊กรำข้าว

แช่เย็นอย่างไร อาหารไม่เน่าเสีย