Menu PSTIP

อาหารเด็ก..ปลาราดหน้าฟักทอง (สูตร2)

อาหารเด็ก..ปลาราดหน้าฟักทอง (สูตร2)

 

อาหารเด็ก..ปลาราดหน้าฟักทอง

อาหารเด็ก..ปลาราดหน้าฟักทอง

เมนูลูกรักวันนี้ เพียงแค่เห็นหน้าตาก็น่ารับประทานมาก แถมยังเน้นเป็นเมนูปลาอาหารบำรุงสมองเหมือนเดิม มาดูส่วนประกอบกันเลยคะ

เครื่องปรุง :

1) เนื้อปลาช่อนสับละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ

2) ฟักทองต้มสุกบดละเอียด 1/4 ถ้วย

3) น้ำซุป 2 ช้อนโต๊ะ

4) ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา

5) น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนชา

6) น้ำมันพืช 1 ช้อนชา

วิธีทำอาหาร :
  • ผัดปลากับน้ำมัน เติมน้ำซุป ผัดจนสุกทั่ว ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว และน้ำตาลทราย
  • ตักราดฟักทองบด

เห็นเครื่องปรุงเยอะแบบนี้ แต่วิธีการทำก็ไม่ยุ่งยากเลยใช่มั้ยค่ะ แถมได้หน้าตาอาหารเป็นเมนูลูกรักน่าทานมาก หวังว่าคงจะถูกอกถูกใจเด็ก ๆ นะคะ

ขอขอบคุณ ที่มา : นิตยสารรักลูก ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต




บทความน่าสนใจ

พัฒนาการด้านภาษา

อาหารสำหรับคุณแม่หลังคลอด

คุณแม่ตั้งครรภ์ กับอาหารขยะ

มารู้จักกับทารกแรกเกิดกันก่อน

อาหารเด็ก..ข้าวบาร์เลย์ผัดเห็ดหอมกับผักโขม

อาหารเด็ก..ไก่โจรสลัด