Menu PSTIP

อาหารเด็ก..ต้มกะทิปลาข้าวโพดอ่อน

อาหารเด็ก..ต้มกะทิปลาข้าวโพดอ่อน

 

อาหารเด็ก..ต้มกะทิปลาข้าวโพดอ่อน

อาหารเด็ก..ต้มกะทิปลาข้าวโพดอ่อน

เมนูปลาน่าหม่ำสำหรับเด็ก ๆ วันนี้เสนอเมนูที่ชื่อว่า ต้มกะทิปลาข้าวโพดอ่อน เหมาะสำหรับเป็นเมนูลูกรักวัยตั้งแต่ 1-3 ปี มีส่วนประกอบและวิธีการทำดังนี้ค่ะ

เครื่องปรุง :

1) เนื้อปลาทูสดหั่นเป็นชิ้นพอคำ 1 ตัว

2) ข้าวโพดอ่อนหั่นท่อนสั้นๆ 1/4 ถ้วย

3) หัวกะทิ 1/2 ถ้วย

4) หางกะทิ 1 ถ้วย

5) ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา

6) เกลือป่น 1/4 ช้อนชา

วิธีทำอาหาร :

ต้มหางกะทิกับข้าวโพดอ่อนจนสุก ใส่เนื้อปลา ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว และเกลือป่น เติมหัวกะทิ พอเดือดยกลง

เคล็ดไม่ลับ :

น้ำซุปในที่นี้ ก็คือ น้ำต้มกระดูกหมู หรือน้ำต้มโครงกระดูกไก่ก็ได้ แต่ถ้าไม่มีก็สามารถใช้น้ำเปล่าก็ได้นะคะ

ขอขอบคุณ ที่มา : นิตยสารรักลูก ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต




บทความน่าสนใจ

อาหารเด็ก..ไอศกรีมทรอปิคอล

อาหารเด็ก..สลัดปลาทูน่าน้ำส้มและน้ำผึ้ง

คุณแม่ขาไม่ต้องเผื่อหนูค่ะ

ปัสสาวะเล็ดหลังคลอด

อาหารเด็ก..แครอทบดกับมันฝรั่ง

นอนมาก ทานน้อย ปล่อยไว้ไม่ดีแน่