Menu PSTIP

อาหารเด็ก..ซุปไฟเบอร์

อาหารเด็ก..ซุปไฟเบอร์

อาหารเด็ก..ซุปไฟเบอร์

อาหารเด็ก..ซุปไฟเบอร์

ส่วนผสม

  1.  มันฝรั่ง 1 หัวใหญ่ (หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า)
  2.  หัวหอมใหญ่สับละเอียด1/2 หัว
  3.  ข้าวโพดสุกนิ่มสับ 1 ถ้วยตวง
  4.  แครอทหั่นเป็นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า 1/4 ผล
  5.  แอปเปิ้ลบด 1/4 ผล
  6.  น้ำซุป 2 ถ้วย
  7.  นม 1 ถ้วย

วิธีทำ

1. นำหอมใหญ่ผัดกับแครอทจนสุก พักไว้
2. นำมันฝรั่งมาเคี่ยวกับน้ำซุปจนเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นนำหอมใหญ่กับแครอตที่ผัดไว้ มาเคี่ยวรวมกับข้าวโพดและแอปเปิ้ล
3. เติมนมลงไป คนจนเข้ากัน เท่านี้ก็อร่อยได้คุณค่าแล้วล่ะค่ะ

เรียบเรียงโดย เพ็ชรสังข์.คอม ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต




บทความน่าสนใจ

วิธีสังเกตว่าลูกของเราเป็นออทิสติกหรือเปล่า

จะทำอย่างไรดี...เมื่อลูกติดเกมส์

หญิงตั้งครรภ์ระวังโรคครรภ์เป็นพิษ

การคลอดทารกที่ส่วนนำเป็นก้น

แม่แข็งแกร่ง เพื่อลูกแข็งแรง

พัฒนาการที่ควรสงสัยว่าผิดปกติ เด็กอายุ 1-3 เดือน