Menu PSTIP

อาหารเด็ก..ซุปข้าวโพดอะโลฮ่า

อาหารเด็ก..ซุปข้าวโพดอะโลฮ่า

อาหารเด็ก..ซุปข้าวโพดอะโลฮ่า

อาหารเด็ก..ซุปข้าวโพดอะโลฮ่า

ส่วนผสม อาหารเด็ก ซุปข้าวโพดอะโลฮ่า

  • ข้าวโพดหวาน 1 ฝัก
  • หอมหัวใหญ่ (สับละเอียด) ½ ลูก
  • น้ำกะทิ ¼ ถ้วยตวง
  • น้ำมันพืช 1 ช้อนชา
  • น้ำสะอาด ½ ถ้วยตวง

วิธีทำ อาหารเด็ก ซุปข้าวโพดอะโลฮ่า

  1. ฝานข้าวโพดใส่ถ้วยเตรียมไว้
  2. ตั้งกระทะเติมน้ำมันลงไปเล็กน้อย ใส่หัวหอมใหญ่ลงไปผัดจนสุก
  3. ใส่ข้าวโพดลงไปผัดแล้วเติมน้ำสะอาด ต้มไปเรื่อย ๆ จนข้าวโพดสุข
  4. เทน้ำกะทิลงไป คนให้เข้ากัน รอจนเดือดอีกครั้งจึงตักใส่ถ้วยพักไว้
  5. พอเริ่มอุ่นจึงนำไปปั่นให้ละเอียด เทใส่ถ้วยพร้อมป้อนเจ้าตัวเล็ก

ขอขอบคุณ ที่มา และ ภาพประกอบ : นิตยสาร Mother & Care Vol.11 No.121 มกราคม 2558




บทความน่าสนใจ

อาหารยุโรป..Pork chop น้ำผึ้งกับซอสลูกพรุน

อาหารเด็ก..บวบซ่อนกุ้ง

วิธีเลือกซื้อปลาหมึก

อาหารเด็ก..ข้าวต้มวิตามินรวม

อาหารภาคกลาง..หลนปลาส้ม

สาเหตุของฟันผุระหว่างตั้งครรภ์