Menu PSTIP

อาหารเด็ก..ข้าวบดแก๊ง 3 สี

อาหารเด็ก..ข้าวบดแก๊ง 3 สี

อาหารเด็ก..ข้าวบดแก๊ง 3 สี

อาหารเด็ก..ข้าวบดแก๊ง 3 สี

ส่วนผสม อาหารเด็ก ข้าวบดแก๊ง 3 สี(6 เดือนขึ้นไป)

  • ฟักทองลวกสุกหั่นชิ้นเล็ก ½ ถ้วย
  • ฟักเขียวลวกสุกหั่นชิ้นเล็ก ½ ถ้วย
  • มะเขือเทศหั่นชิ้นเล็ก ½ ถ้วย
  • ไก่ต้มบด 1 ช้อนโต๊ะ
  • ข้าวสวย 1 ถ้วย
  • น้ำซุปไก่ 1 ถ้วย

วิธีทำ อาหารเด็ก ข้าวบดแก๊ง 3 สี(6 เดือนขึ้นไป)

  1. สับฟักทอง ฟักเขียว มะเขือเทศให้ละเอียดแล้วพักไว้
  2. ต้มข้าวสวยกับน้ำซุปไก่ รอจนข้าวแตกเม็ดพอหยาบ ใส่ฟักทอง ฟักเขียว มะเขือเทศ ไก่บดแล้วคนให้เข้ากัน พอสุกตักใส่ถ้วยใบโปรดให้เบบี้ค่ะ

Tip : เคล็ดลับทำข้าวบดให้อร่อย ควรต้มข้าวให้แตกเม็ดพอหยาบก่อน แล้วค่อยใส่ส่วนผสมต่าง ๆ ลงไป จะทำให้ข้าวต้มมีรสชาติกลมกล่อม

ขอขอบคุณ ที่มา และ ภาพประกอบ : นิตยสาร รักลูก ปีที่ 31 ฉบับที่ 375 เมษายน 2557




บทความน่าสนใจ

สมุนไพรคลายหวัดแก้ไข้ช่วงตั้งครรภ์

อาหารภาคใต้..คั่วกลิ้งปลากราย

อาหารเพื่อสุขภาพ..ยำตะไคร้ทูน่า

อาหารเด็ก..ซุปบรอกโคลี

วิธีกระชับรูปร่างหลังคลอด

วิธีเลือกซื้อกล้วยหอม