Menu PSTIP

อาหารเด็ก..ข้าวบดจอมพลัง

อาหารเด็ก..ข้าวบดจอมพลัง
อาหารเด็ก..ข้าวบดจอมพลัง

อาหารเด็ก..ข้าวบดจอมพลัง

ส่วนผสม อาหารเด็ก ข้าวบดจอมพลัง

  • ข้าวบด 2 ช้อนโต๊ะ
  • หมูสับ 1 ช้อนโต๊ะ
  • ผักกวางตุ้งหั่นหยาบ (ใช้ใบอ่อน ๆ) 1-2 ใบ
  • น้ำซุป

วิธีทำ อาหารเด็ก ข้าวบดจอมพลัง

  1. ตั้งน้ำซุปต้มหมูสับและผักกวางตุ้งจนสุกนิ่ม
  2. ใส่ข้าวบดลงไป เคล้าให้ส่วนผสมเข้ากัน รอจนเดือดอีกครั้งจึงตักใส่ถ้วย
  3. เคล็ดลับ: หากลูกยังไม่สามารถเคี้ยวได้ดีพอ ให้นำหมูสับและผักกวางตุ้งที่ต้มสุกแล้วไปยี ผ่านตะแกรงก่อน จึงค่อยนำมาต้มพร้อมข้าวบด

ขอบคุณ ที่มาและภาพ : นิตยสาร Mother&Care  




บทความน่าสนใจ

อาหารเด็ก..สตูเกี้ยมอี๋

วิธีแก้อาการปวดประจำเดือนหลังคลอด

3 ทางเลือกการคลอดสำหรับคุณแม่มือใหม่

5 วิธีคงสุขภาพดีขณะตั้งครรภ์

อาการนอนไม่หลับในแม่ท้อง

สาเหตุการคลอดก่อนกำหนดที่ควรรู้