Menu PSTIP

อาหารเด็ก..ข้าวบดกระต๊าก กระต๊าก

อาหารเด็ก..ข้าวบดกระต๊าก กระต๊าก
อาหารเด็ก..ข้าวบดกระต๊าก กระต๊าก

อาหารเด็ก..ข้าวบดกระต๊าก กระต๊าก

ส่วนผสม อาหารเด็ก ข้าวบดกระต๊าก กระต๊าก

  • ข้าวบด 2 ช้อนโต๊ะ
  • ดอกกะหล่ำ (หั่นแยกเป็นดอกเล็ก ๆ) 1-2 ดอก
  • ไข่แดงต้มสุก (บี้ให้ละเอียด) ½ ฟอง
  • เนื้อไก่สับ 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำซุป

วิธีทำ อาหารเด็ก ข้าวบดกระต๊าก กระต๊าก

  1. ต้มดอกกะหล่ำจนสุก นำไปยีผ่านตะแกรง
  2. ตั้งน้ำซุปใส่เนื้อไก่สับลงไปยี ๆ จนสุก จากนั้นจึงใส่ข้าวบด ดอกกะหล่ำ และไข่แดง คนให้ส่วนผสมเข้ากัน รอจนเดือดอีกครั้งจึงตักขึ้นใส่ถ้วย

ขอบคุณ ที่มาและภาพ : นิตยสาร Mother&Care  




บทความน่าสนใจ

ภูมิแพ้ในเด็ก ป้องกันได้ด้วยอาหาร

การฝึกนิสัยการขับถ่าย

ส่งเสริมพัฒนาการอย่างสมดุลครบทุกด้าน

พัฒนาการเดินของเด็ก

อาหารเด็ก..ซุปใสไข่และมะเขือเทศ

อาหารเด็ก..สปาเกตตีเส้นดำแซลมอน