Menu PSTIP

อาหารเด็ก..ข้าวต้มปลาจอมพลัง

อาหารเด็ก..ข้าวต้มปลาจอมพลัง
อาหารเด็ก..ข้าวต้มปลาจอมพลัง

อาหารเด็ก..ข้าวต้มปลาจอมพลัง

ส่วนผสม อาหารเด็ก ข้าวต้มปลาจอมพลัง

  • ข้าวสวยหุงสุกนิ่ม
  • เนื้อปลา (หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ)
  • แครอท (สับละเอียด)
  • บรอกโคลี (สับละเอียด)
  • น้ำซุป

วิธีทำ อาหารเด็ก ข้าวต้มปลาจอมพลัง

  1. ตั้งน้ำซุปพอเดือดใส่เนื้อปลาลงไปต้ม คอยช้อนฟองออก
  2. พอเริ่มสุกให้ใส่ข้าว แครอท และบรอกโคลีลงไปต้ม พอเริ่มเดือดอีกครั้ง ให้หรี่ไฟเบาลง ตั้งเคี่ยวไปเรื่อย ๆ จนทุกอย่างสุกนิ่มและเข้ากันดีจึงตักขึ้นใส่ถ้วย

ขอบคุณ ที่มาและภาพ : Mother&Care  




บทความน่าสนใจ

วิธีอุ้มลูกน้อย

ตุ่มสิวบนหัวนมเป็นอันตรายต่อลูกน้อยหรือไม่

เรื่องน่ารู้สำหรับ สตรีมีครรภ์

อาหารเด็ก..กระทงทองผักโขม

วิธีการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

อาหารเด็ก..สตูตับไก่ (สำหรับเด็ก)