Menu PSTIP

อาหารเด็ก..Choco Banana Paradise

อาหารเด็ก..Choco Banana Paradise

อาหารเด็ก..Choco Banana Paradise

อาหารเด็ก..Choco Banana Paradise

ส่วนผสม

สำหรับเด็กอายุ 2 ขวบขึ้นไป (สำหรับ 4 ที่)

  • กล้วยหอม 4 ผล
  • เซมิสวีตช็อกโกแลต (Semi Sweet Chocolate) ? ถ้วย
  • อัลมอนด์อบสับหยาบ 1/2 ถ้วย
  • ไม้เสียบลูกชิ้นตัดปลายหรือตะเกียบอนามัย 4-8 อัน

วิธีทำ
1. ต้มน้ำให้เดือด วางตะแกรงบนปากหม้อเตรียมไว้
2. หั่นช็อกโกแลตเป็นชิ้นเล็กๆ ใส่ชามทนความร้อน ยกขึ้นวางบนตะแกรง (โดยไม่ให้ก้นชามสัมผัสน้ำ) แล้วใช้ไม้พายหรือช้อนคนจนละลาย
3. ปอกเปลือกกล้วย นำไปเสียบไม้หรือตะเกียบ (ถ้ากล้วยผลใหญ่และหนักเกินไปควรหั่นแบ่งครึ่ง)
4. ชุบกล้วยที่เตรียมไว้กับช็อกโกแลตร้อนๆ หรือค่อยๆ ตักช็อกโกแลตราดลงเคลือบจนทั่วชิ้น
5. โรยอัลมอนด์สับ ปักทิ้งไว้สักครู่จนช็อกโกแลตแข็งตัว ตกแต่งให้สวยงาม รับประทานได้ทันที

เกร็ดน่ารู้

  • เลือกใช้เมล็ดทานตะวันอบบดหรือซีเรียลแทนอัลมอนด์ได้ตามชอบ
  • หากไม่รับประทานทันทีควรเก็บไว้ในตู้เย็น เพื่อไม่ให้ช็อกโกแลตละลาย
  • กล้วยหอมเป็นผลไม้ที่ให้พลังงานสูง การกินกล้วยเพียง 2 ผลจะช่วยให้สดชื่นและมีแรงทำงานได้ต่อเนื่อง นอกจากนี้ยังมีธาตุเหล็ก โพแทสเซียม แมกนีเซียม วิตามินบี 6 และวิตามินบี 12 อีกด้วย

Kids Can Do

  • เด็กๆ ช่วยกันเคลือบช็อกโกแลตและโรยอัลมอนด์ รับรองว่าทั้งอร่ยและสนุกเลยทีเดียว

ขอขอบคุณ หนังสือเมนูลูกรัก

 




บทความน่าสนใจ

อาหารเด็ก..โอโคโนมิยากิ 5 สี

เรื่องต้องรู้ของแม่ท้องแรก

ของใช้จำเป็นสำหรับลูกน้อย วางแผนยังไงดี

เคล็ดลับหลังคลอดหน้าท้องแบนราบ

สอนลูกใช้เสียงให้ถูกต้อง

4 ตัวการใหญ่โรคหนุ่มสาวก่อนวัย