Menu PSTIP

มหัศจรรย์ 5 ประการเมื่อแม่ตั้งครรภ์

มหัศจรรย์ 5 ประการเมื่อแม่ตั้งครรภ์
มหัศจรรย์ 5 ประการเมื่อแม่ตั้งครรภ์

มหัศจรรย์ 5 ประการเมื่อแม่ตั้งครรภ์

ผู้หญิงเรา เมื่อคิดหรือตั้งใจว่าจะเป็นคุณแม่แล้ว จะพยายามเตรียมความพร้อมทั้งร่างกายและจิตใจเพื่อจะทำหน้าที่ดูแลลูกน้อยให้ดีที่สุด แต่คุณแม่ทราบมั้ยคะว่า ร่างกายของคุณแม่ทำหน้าที่ได้ยอดเยี่ยมมากเพื่อเตรียมตัวต้อนรับลูกน้อยในท้องและปรับเปลี่ยนไปตามความเหมาะสมในแต่ละช่วงของการตั้งครรภ์อีกด้วย ร่างกายคุณแม่นั้น ได้เตรียมความพร้อมอย่างน่าทึ่ง ในเรื่อง

1.กักตุนอาหาร หลังจากทารกปฏิสนธิแล้ว ร่างกายแม่ตั้งครรภ์เริ่มงานทันที โดยที่คุณแม่ไม่ต้องสั่งการหรืออาจไม่รู้ตัวด้วยซ้ำไปยามนี้ร่างกายของคุณแม่จะพยายามสะสมอาหารไว้มากๆ เพื่อให้พอสำหรับเลี้ยงดูเจ้าตัวเล็กที่เพิ่มขึ้นมาอีกคน คุณแม่จะเพลิดเพลินกับการกิน น้ำหนักเพิ่ม รู้สึกว่าอ้วนจนใครๆ ทัก

2.จัดห้องรับรอง เนื่องจากแขกที่จะมาพักผ่อนนอนเล่นในครรภ์นาน 9 เดือน เป็นคนสำคัญมากๆ ต้องให้การทะนุถนอม ดูแลความปลอดภัย และแข็งแรง เพราะฉะนั้นมดลูก ซึ่งเปรียบเสมือนห้องสวีทของทารกจึงเปลี่ยนแปลงตัวเองจากที่เคยมีน้ำหนักราว 50 กรัมจะขยายใหญ่ขึ้นตามการเจริญเติบโตของลูกและขยายใหญ่ได้ถึง 1000 กรัมเมื่อถึงระยะใกล้คลอดเยื่อบุโพรงมดลูกก็หนาขึ้นหลายเท่า เพื่อให้ความปลอดภัยกับทารก เจ้าตัวน้อยยังได้รับการปกป้องจากอันตรายภายนอกอีกชั้นหนึ่ง ด้วยการนอนลอยตัวอยู่ในถุงน้ำคร่ำที่มีระบบควบคุมอุณหภูมิอัตโนมัติ

3.เพิ่มประสิทธิภาพการลำเลียงอาหาร ระบบการไหลเวียนภายในร่างกายที่เคยขนส่งอาหาร และออกซิเจนไปตามเส้นเลือดตามปกติ เวลานี้จุดศูนย์กลางความสำคัญมาอยู่ที่ทารกในครรภ์ฮอร์โมนเพศหญิงเป็นตัวกระตุ้นให้ระบบไหลเวียนร่างกายเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานมากขึ้นเพื่อให้ทารกได้รับทั้งอาหารและออกซิเจนเต็มที่ และเมื่อมีของเสียก็จัดการขับถ่ายออกไปได้สะดวก

4.ปรับข้อต่อและเส้นรับน้ำหนักและเตรียมคลอด ข้อต่อและเส้นเอ็นของคุณแม่จะยืดหยุ่นขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ เพราะคุณแม่จะต้องแบกรับน้ำหนักทั้งหมดที่เพิ่มขึ้น โดยเฉพาะในช่วงการตั้งครรภ์ในระยะใกล้คลอดราวๆ 10-12 กิโลกรัม ข้อต่อและเส้นเอ็นต่างๆ ยืดหยุ่นกว่าเดิม เพื่อให้คุณแม่รับน้ำหนักได้ดีขึ้น ที่คุณแม่ยืนในท่าแอ่นหลังเพราะการพยุงน้ำหนักท้องนั่นเอง และเมื่อใกล้คลอดข้อต่อบริเวณเชิงกรานจะปรับตัวให้หลวมเพื่อจะได้คลอดง่าย นอกจากข้อต่อกับเส้นเอ็นแล้ว มดลูกยังฝึกบีบรัดตัวให้หลวมเพื่อจะไค้คลอดง่าย นอกจากข้อต่อกับเส้นเอ็น

5.เตรียมผลิตน้ำนม อาหารที่วิเศษที่สุดสำหรับทารกนั้นก็คือนมแม่ เพราะฉะนั้นร่างกายของคุณแม่จะเริ่มสร้างต่อมน้ำนมเพื่อผลิตน้ำนม ไว้สำหรับลูกน้อยที่กำลังจะคลอดออกมา

เห็นมั้ยค่ะว่าร่างกายของคุณแม่นั้นมหัศจรรย์มากเพียงใด เพราะฉะนั้นลูกๆ ทุกคนควรตระหนักและรักคุณแม่ให้มากๆ นะคะ

ขอบคุณ ที่มา : นิตยสาร ModernMom ภาพจาก : pregnancysquare




บทความน่าสนใจ

อาหารเด็ก..บาร์บีคิวผลไม้

บอกลาเซลลูไลต์หลังคลอดในชั่วพริบตา

อาหารเด็ก..แตงกวาน้ำสอดไส้หมูสับ

เลือกรองเท้าอย่างไรให้เหมาะกับลูกรัก

เคล็ดลับเพิ่มนมแม่

อาหารเด็ก..ครีมมี่ริซอตโตถั่วลันเตากับพาร์เมซาน