Menu PSTIP

สุขภาพจิตดี สัตว์เลี้ยงช่วยได้

สุขภาพจิตดี สัตว์เลี้ยงช่วยได้

สุขภาพจิตดี สัตว์เลี้ยงช่วยได้

สุขภาพจิตดี สัตว์เลี้ยงช่วยได้

บ้านคุณมีสุนัขหรือแมวหรือเปล่าคะ ถ้าคำตอบคือไม่ ขอแนะนำว่าควรหาเพื่อนยากพวกนี้มาเลี้ยงดูสิคะ ส่วนจะดีอย่างไรนั้นเรามาดูกันค่ะ

จากการวิจัยของผู้เชี่ยวชาญพบว่าผู้ที่เลี้ยงสุนัขหรือแมวนั้นจะมีสุขภาพจิตแข็งแรงกว่าผู้ที่ไม่ได้เลี้ยงสัตว์เลย จากการทดลองให้คนที่ไม่เคยเลี้ยงสัตว์มาก่อนลองเลือกสุนัขหรือแมวที่ชอบ ปรากฏว่า 97% มีสุขภาพจิตที่ดีขึ้นหลังจากเริ่มเลี้ยง 1 เดือน แต่เมื่อเวลาผ่านไป 10 เดือน พบว่าผู้ที่เลี้ยงสุนัขกลับได้ประโยชน์มากกว่าคือ เพราะทั้งสุขภาพจิตและสุขภาพกายแข็งแรงขึ้น ที่เป็นอย่างนั้นเพราะต้องหมั่นพาเจ้าตูบออกไปเดินเล่นวิ่งเล่นนอกบ้าน เรียกได้ว่าได้รับประโยชน์ทั้งสองฝ่ายเลยทีเดียวจ้า

ขอขอบคุณ ที่มา : นิตยสารเรื่องผู้หญิง ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต

 




บทความน่าสนใจ

กินดอกไม้อย่างไรให้ปลอดภัย

ผู้ช่วยนางเอก ซ่อนอยู่ในครัว

กลวิธีเติมความสดใสหลังตื่นนอน

กินไข่และผักใบเขียวป้องกันตาบอดในคนชรา

ถึงเวลาไขมันแผลงฤทธิ์

แยม vs เยลลี่คู่ซี้ต้านมะเร็ง