Menu PSTIP

สมุนไพรดีๆ ที่ต้องมีในหน้าฝน

สมุนไพรดีๆ ที่ต้องมีในหน้าฝน

สมุนไพรดีๆ ที่ต้องมีในหน้าฝน

สมุนไพรดีๆ ที่ต้องมีในหน้าฝน

ถนนชื้นแฉะของหน้าฝนอาจทำให้เท้าคุณอับชื้นหรือติดเชื้อแบคทีเรียได้ คนรักสุขภาพจึงไม่ควรรอช้า รีบไปหาสมุนไพรต่อไปนี้มาเก็บไว้ที่บ้านด่วนจี๋

1. สะระแหน่ นำสะระแหน่ 1 หยิบมือ กับสับปะรด 1 ซีก ใส่ในเครื่องปั่น ตามด้วยน้ำมะนาวสดครึ่งลูก เกลือครึ่งช้อนชา แล้วปั่นให้เป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นล้างเท้าให้สะอาดแล้วนำส่วนผสมมาขัดเท้า เน้นที่ซอกนิ้วมากๆ จะช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ติดมาจากถนนออกไป

2. ขิง ทุบขิงกับข่าให้แตก หั่นเป็นแว่นใหญ่ๆ ใส่ในหม้อ เติมน้ำลงไป 2 ถ้วยตวง จากนั้นใส่น้ำมะกรูดหรือน้ำมะนาวอย่างใดอย่างหนึ่งตามลงไป แล้วต้มให้เดือด เคี่ยวนาน 10 นาที ทิ้งไว้ให้เย็นแล้วตักแต่น้ำมาแช่เท้าประมาณ 10-15 นาที สูตรนี้จะช่วยให้เท้าสะอาดหมดกลิ่นอับและช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ เหมาะสำหรับสาวๆ ที่ต้องยืนบนส้นสูงทั้งวัน

3. ตะไคร้ ถ้ารองเท้าคู่เก่งของคุณอับชื้นจากน้ำฝนจนเกิดกลิ่นน่ามึน นำตะไคร้ ผิวมะกรูด ทุบปนสารส้ม ใส่รวมกันในถุงผ้าขาวบางแล้วเอาไปใส่ไว้ในรองเท้า เท่านี้กลิ่นที่คุณไม่อยากกดไลค์ให้ก็จะเซย์กู๊ดบายไปแต่โดยดี

ขอขอบคุณ ที่มา : Spicy ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต

 




บทความน่าสนใจ

สมูธตี้เบอร์รี่ของดีไม่ทำให้อ้วน

4 เทคนิคแก้อาการนอนกรน

สุขภาพดีคุณสร้างได้

โอเมก้า-3 กับ บี 12 เพื่อความจำดี

เทคนิคแปลงโฉมเป็นสาวสวยสุดชิคในหน้าฝน

ป้องกันตัวเองจากโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ