Menu PSTIP

ฟังเพลงช่วยบรรเทาอาการปวดข้อ

ฟังเพลงช่วยบรรเทาอาการปวดข้อ

ฟังเพลงช่วยบรรเทาอาการปวดข้อ

ฟังเพลงช่วยบรรเทาอาการปวดข้อ

หลายคนที่เกิดอาการปวดข้อ อาการมันช่างทรมานซะเหลือเกินนะคะ แต่เรามีวิธีลดอาการเจ็บปวดข้อมาบอกกล่าวกันแล้วล่ะ เมื่อไหร่ที่คุณเกิดอาการปวดตามข้อล่ะก็ แนะนำให้เปิดเพลงฟังเลยค่ะ การฟังเพลงนี่ล่ะที่จะทำให้สมองหลั่งสารเอนโดฟินออกมา ซึ่งสารนี้เป็นฮอร์โมนสร้างความสุข ซึ่งจะสามารถช่วยลดความดันโลหิต และบรรเทาอาการปวดข้อลงได้เป็นอย่างดีทีเดียวค่ะ

ทีนี้เมื่อสมาชิกในบ้านเกิดอาการเจ็บปวดตามข้อเมื่อไหร่ คุณก็จัดการเปิดเพลงขับกล่อมให้สารเอนโดฟินหลั่งออกมาจะได้ช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวดดังกล่าวได้เลยค่ะ

ขอขอบคุณ ที่มา : นิตยสารเรื่องผู้หญิง ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต




บทความน่าสนใจ

5 ของว่างที่ช่วยให้เราสวยใสได้ในพริบตา

5 สิ่งไม่ควรทำในการออกกำลังกาย

เปลี่ยนสีผมบ่อยๆ เสี่ยงลูคิเมีย

อาหารสำหรับสาวผมร่วง

เติมสารอาหารที่ขาดด้วยวิธีชิลๆ

6 ข้อที่ทำให้เป็นคนสุขภาพดี