Menu PSTIP

เครื่องดื่ม..น้ำเชอร์รี่

เครื่องดื่ม..น้ำเชอร์รี่

เครื่องดื่ม..น้ำเชอร์รี่

เครื่องดื่ม..น้ำเชอร์รี่

ส่วนผสม

  • ลูกเชอร์รี่ 200 กรัม
  • น้ำเชื่อม 1 ถ้วยตวง
  • เกลือป่น 1 ช้อนชา
  • น้ำต้มสุก 3 ถ้วยตวง

วิธีทำ

  1. ล้างเชอร์รี่ให้สะอาด นำไปต้มกับน้ำ 1 ถ้วยตวง ประมาณครึ่งชั่วโมง
  2. ยีเชอร์รี่ให้เนื้อหลุดออกจากเมล็ด แล้วเติมน้ำที่เหลือ ลงไป
  3. เทใส่โถปั่น ใส่น้ำเชื่อม และเกลือ ปั่นให้ละเอียด
  4. ตักน้ำแข็งใส่แก้ว รินน้ำเชอร์รี่ใส่ตกแต่งให้สวยงาม เสิร์ฟได้ทันที

คุณค่าทางโภชนาการ

  • เชอร์รี่ประกอบด้วยสารอาหารต่างๆ คือ พลังงาน คาร์โบไฮเดรต โปรตีน กากใย วิตามิน และเกลือแร่ เนื้อของผลเชอร์รี่มีสรรพคุณในการเป็นยาบำรุงกำลัง แก้โรคไขข้ออักเสบ อาการปวดหลังและปวดตามข้อ ใช้ป้องกันและรักษาผู้ที่มีอาการแพ้อากาศเย็น และยังทำให้ผู้ที่เป็นโรคหัดออกหัดได้เร็วขึ้น

เรียบเรียงโดย เพ็ชรสังข์.คอม ขอบคุณ หนังสือ น้ำผัก น้ำผลไม้ เพื่อสุขภาพ ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต

 




บทความน่าสนใจ

สาเหตุที่น้ำอัดลมเป็นเครื่องดื่มต้องห้ามของคนลดควา

เครื่องดื่ม..น้ำดอกคำฝอย

เครื่องดื่ม..น้ำชมพู่

เครื่องดื่ม..น้ำน้อยหน่า

เครื่องดื่ม..น้ำมะขาม

เครื่องดื่ม..น้ำกระเจี๊ยบพุทราจีน