Menu PSTIP

เครื่องดื่ม..น้ำสตรอเบอร์รี่

เครื่องดื่ม..น้ำสตรอเบอร์รี่

เครื่องดื่ม..น้ำสตรอเบอร์รี่

เครื่องดื่ม..น้ำสตรอเบอร์รี่


ส่วนผสม

  • สตรอเบอร์รี่ 600 กรัม
  • น้ำเชื่อม 1 1/2 ถ้วยตวง
  • เกลือป่น 1 ช้อนชา
  • น้ำต้มสุก 3 1/2 ถ้วยตวง

วิธีทำ

  1. ล้างสตรอเบอร์รี่ให้สะอาด เด็ดขั้วออกพักไว้ให้สะเด็ดน้ำ
  2. ใส่สตรอเบอร์รี่ น้ำ น้ำเชื่อมและเกลือลงในโถปั่น ปั่นให้ละเอียดแล้วรินใส่ขวด นำไปแช่เย็น
  3. วิธีเสิร์ฟ ตักน้ำแข็งใส่แก้ว รินน้ำสตรอเบอร์รี่ ตกแต่งให้สวยงามเสิร์ฟได้ทันที

คุณค่าทางโภชนาการ

  • ในผลสตรอเบอร์รี่มีสารอาหารต่างๆ คือ พลังงาน คาร์โบไฮเดรต โปรตีน กากใย และยังมีสรรพคุณช่วยบรรเทาอาการท้องผูก ช่วยให้เจริญอาหาร ช่วยทำให้ระบบดูดซึมอาหารทำงานได้ดี และช่วยย่อยอาหารได้อีกด้วย

เรียบเรียงโดย เพ็ชรสังข์.คอม ขอบคุณ หนังสือ น้ำผัก น้ำผลไม้ เพื่อสุขภาพ ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต

 




บทความน่าสนใจ

6 สมูทตี้ที่ดีต่อสุขภาพ

เครื่องดื่ม..น้ำองุ่น

เครื่องดื่ม..น้ำส้มคั้น

เครื่องดื่ม..น้ำมะยม

คำทำนาย ทายใจคนรัก จากเครื่องดื่มที่ชอบ

เครื่องดื่ม..ชานมไข่มุก