Menu PSTIP

เครื่องดื่ม..น้ำมะนาว (สูตร 2)

เครื่องดื่ม..น้ำมะนาว (สูตร 2)
เครื่องดื่ม..น้ำมะนาว (สูตร 2)

เครื่องดื่ม..น้ำมะนาว (สูตร 2)


ส่วนผสม

  • น้ำมะนาว 1 ถ้วยตวง
  • น้ำตาลทราย 1 ถ้วยตวง
  • น้ำต้มสุก 1 ถ้วยตวง
  • เกลือป่น 1/2 ช้อนชา

วิธีทำ

  1. เตรียมน้ำเชื่อม โดยผสมน้ำตาลกับน้ำตั้งไฟให้ละลาย ทิ้งไว้ให้พออุ่นๆ
  2. ใส่น้ำมะนาวและเกลือลงในน้ำเชื่อมที่เตรียมไว้ คนให้เข้ากันจนเกลือละลาย
  3. วิธีเสิร์ฟ จัดเสิร์ฟแบบอุ่น หรือเย็นก็ได้ โดยใส่น้ำแข็งลงในแก้ว เทน้ำมะนาวใส่แต่งด้วยมะนาวฝานแผ่นบางๆ

คุณค่าทางโภชนาการ

  • น้ำมันหอมระเหยที่ได้จากการสกัดเปลือกของผลมะนาวมีสรรพคุณในการใช้เป็นยาขับลม ช่วยย่อยอาหาร และแก้อาการท้องอืดท้องเฟ้อได้ ป้องกันและรักษาโรคเลือดออกตามไรฟัน โรคลักปิดลักเปิด เนื่องจากมะนาวมีวิตามินซีมาก นอกจากนี้มะนาวยังช่วยในการขับเสมหะ ทำให้ชุ่มคอและช่วยป้องกันและรักษาโรคหวัดอีกด้วย น้ำมะนาวมีสรรพคุณช่วยลดอาการปวดตามข้อและกล้ามเนื้อ และช่วยกระตุ้นให้ตับขับพิษออกจากร่างกาย ส่วนใบสามารถใช้เป็นยาขับเสมหะ ลดอาการไอ เจ็บคอ คลื่นไส้ อาเจียน ช่วยขับลมในกระเพาะ แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ และอ่อนเพลีย ฯลฯ

เรียบเรียงโดย เพ็ชรสังข์.คอม ขอบคุณ หนังสือ น้ำผัก น้ำผลไม้ เพื่อสุขภาพ

 




บทความน่าสนใจ

เครื่องดื่ม..น้ำมะละกอ

คำทำนาย ทายใจคนรัก จากเครื่องดื่มที่ชอบ

เครื่องดื่มอันตรายของว่าที่คุณแม่

เครื่องดื่ม..น้ำมะขาม

เครื่องดื่ม..น้ำระกำ

ดีท็อกซ์ร่างกายด้วยเครื่องดื่มจากผลไม้