Menu PSTIP

เครื่องดื่ม..น้ำมะนาว (สูตร 1)

เครื่องดื่ม..น้ำมะนาว (สูตร 1)
เครื่องดื่ม..น้ำมะนาว (สูตร 1)

เครื่องดื่ม..น้ำมะนาว (สูตร 1)


ส่วนผสม

  • น้ำมะนาว 1/2 ถ้วยตวง
  • น้ำตาลทราย 1/2 ถ้วยตวง
  • เกลือป่น 1 ช้อนชา
  • น้ำต้มสุก 1 ถ้วยตวง

วิธีทำ

  1. ล้างมะนาวให้สะอาด ผ่าแล้วแคะเมล็ดมะนาวออกให้หมด คั้นเฉพาะส่วนน้ำ ผสมกับน้ำเชื่อม เกลือ คนให้เกลือละลาย ชิมรสตามชอบ
  2. วิธีเสิร์ฟ อาจเสิร์ฟขณะร้อนๆ ในถ้วยกาแฟ หรือเสิร์ฟเย็นโดยการตักน้ำแข็งใส่แก้วรินน้ำมะนาวใส่ เสิร์ฟขณะเย็นจัด

คุณค่าทางโภชนาการ

  • ผลมะนาวมีสารอาหารคือ พลังงาน คาร์โบไฮเดรต โปรตีน กากใย และวิตามินซี

Tip เพื่อให้น้ำมะนาวมีกลิ่นหอมน่ารับประทานอาจเติมน้ำผึ้งลงไปผสมได้ตามชอบ

เรียบเรียงโดย เพ็ชรสังข์.คอม ขอบคุณ หนังสือ น้ำผัก น้ำผลไม้ เพื่อสุขภาพ

 




บทความน่าสนใจ

เครื่องดื่ม..น้ำส้มโอ

ต่อต้านไข้หวัดด้วยน้ำสมุนไพร

6 เครื่องดื่มลดหน้าท้อง

เครื่องดื่ม..น้ำลูกตาล

ชาร้อน เครื่องดื่มสำหรับคนใส่ใจสุขภาพ

เครื่องดื่ม..น้ำว่านหางจระเข้