Menu PSTIP

ไอศกรีมรสไหนเหมาะกับคนเลือดกรุ๊ปเอ

ไอศกรีมรสไหนเหมาะกับคนเลือดกรุ๊ปเอ

ไอศกรีมรสไหนเหมาะกับคนเลือดกรุ๊ปเอ

ไอศกรีมรสไหนเหมาะกับคนเลือดกรุ๊ปเอ

กรุ๊ปเลือดมีผลกับระบบต่างๆ ในร่างกายคนเราอย่างมาก เวลาคนกรุ๊ปเอซึ่งเป็นกรุ๊ปที่มีกรดในกระเพาะอาหารต่ำแต่มีความเข้มข้นในเลือดสูง เกิดอยากกินไอศกรีมขึ้นมาจึงต้องพิจารณากันนานหน่อย โดยเฉพาะไอศกรีมชนิดที่ทำจากนมวัวว่าจะไม่เหมาะกับชาวกรุ๊ปเอเลย เพราะไขมันสัตว์จะทำให้เลือดที่ข้นอยู่แล้วข้นมากขึ้นไปอีก พอเลือดข้นมากๆ ก็ไหลเวียนไปถึงอวัยวะทุกส่วนได้ช้าลง ร่างกายจึงต้องทำงานหนักขึ้นไปด้วย

ไอศกรีมที่เหมาะกับคนที่มีเลือดกรุ๊ปเอจึงควรทำมาจากนมถั่วเหลือง หรือนมข้าวโพด และควรเป็นรสผลไม้ต่างๆ จะได้เพิ่มกรดในกระเพาะอาหารให้คุณได้
รู้จักไอศกรีมของคนกรุ๊ปเอไปแล้ว ทีนี้มาดูไอศกรีมที่เหมาะกับสาวๆ เลือดกรุ๊ปอื่นกันบ้างดีกว่า

เลือดกรุ๊ปบี เหมาะกับไอศกรีมผลไม้รสส้ม กล้วย เบอร์รี่ องุ่น ทุเรียน สับปะรด ชาเขียว หรือสรุปง่ายๆ ว่าควรเป็นรสที่ทำมาจากผลไม้ที่มีไฟเบอร์สูงนั่นเอง จะได้ดีกับการขับถ่าย ป้องกันความอ้วนหลังกินไอศกรีมตามมาเล่นงาน เพราะชาวกรีปบีมักจะอ้วนง่ายเจอของกินอะไรนิดอะไรหน่อย น้ำหนักก็ขึ้นซะแล้ว

เลือดกรุ๊ปโอ คนเลือดกรุ๊ปนี้มีฮอร์โมนไทรอยด์ต่ำ ทำให้อ้วนง่ายกว่าทุกกรุ๊ปเลือด ชาวกรุ๊ปโอจึงต้องกินแต่ไอศกรีมแคลอรีต่ำ เช่น ไอศกรีมโยเกิร์ต หรือไอศกรีมที่ทำจากผลไม้ จะได้ไม่อ้วน รสชาติไอศกรีมที่เหมาะกับคุณได้แก่ รสที่ทำจากผลไม้สีเข้มๆ อย่างเช่น สตรอเบอร์รี่ แบล็กเชอร์รี่ ลูกพลัม สับปะรด เป็นต้น

เลือดกรุ๊ปเอบี ชื่อก็บอกอยู่แล้วว่าเอบี คนที่มีเลือดกรุ๊ปนี้จึงกินอาหารได้ทั้งแบบของกรุ๊ปเอและกรุ๊ปบี แถมยังไม่ต้องห่วงเรื่องความอ้วนมากมายนัก เพราะระบบย่อยของชาวเอบีทำงานได้ดีกว่าต้นตำรับ ไอศกรีมที่เหมาะกับคุณได้แก่รสเปรี้ยวๆ อย่างกีวี เชอร์รี่ แครนเบอร์รี่ องุ่น สับปะรด กะท้อน และชาเขียว

ขอขอบคุณ ที่มา : spicy ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต

 




บทความน่าสนใจ

กินเห็ดแล้วดีจริงหรือ

ลดอ้วนแบบผิดๆ โลหิตจางเลย

3 อาหารเช้าต้องห้ามของนักโภชนาการ

กลวิธีพิชิตการนอนไม่หลับ

7 เทคนิคสู่การออกกำลังกายอย่างถูกวิธี

เนรมิตความสุข 7 วัน 7 สไตล์