Menu PSTIP

โยเกิร์ตแต่ละถ้วยมีดีต่างกัน

โยเกิร์ตแต่ละถ้วยมีดีต่างกัน

 

โยเกิร์ตแต่ละถ้วยมีดีต่างกัน

โยเกิร์ตแต่ละถ้วยมีดีต่างกัน

อาจจะเหมือนกันตรงที่มีแบคทีเรียที่ช่วยให้ผู้หญิงเราไม่เป็นมะเร็งในช่องคลอด แต่นอกจากนั้นแล้วโยเกิร์ตแต่ละรสจะมีประโยชน์ต่างกันไป ทีนี้ก็ขึ้นอยู่กับสาวๆ แล้วล่ะว่าจะเลือกทานรสไหน

  • รสสตรอเบอร์รี่ โยเกิร์ตรสยอดนิยมของสาวหวานถ้วยนี้ มีธาตุเหล็กสูง วิตามินซีก็มาก ช่วยลดความดันโลหิตได้ชะงัดนัก
  • รสแอปเปิ้ล จิ๋วแต่แจ๋วถ้วยนี้อุดมไปด้วยแคลเซียมและแมกนีเซียม เหมาะสำหรับคนที่อยากสลายโคเลสเตอรอลในเส้นเลือด และยังช่วยต่อต้านเชื้อไวรัสได้อีกด้วย
  • รสมะละกอ (ผลไม้รวม) ในเนื้อมะละกอมีเบต้าแคโรทีนสูงปรี๊ด วิตามินซีเพียบ ทานแล้วช่วยให้ระบบภูมิต้านทานทำงานดี ไม่เป็นหวัด บำรุงสายตาและเป็นยาถ่ายอ่อนๆ ด้วย สาวท้องผูกอย่ารีรอ นี่คือสิ่งที่คุณรอคอย
  • รสแคนตาลูป นี่ก็อุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีน แคลเซียม ฟอสฟอรัส ของดีๆ ที่ช่วยแก้ร้อนใน และขับปัสสาวะ ใครที่รู้สึกว่าจะเป็นไข้ลองสักถ้วยแล้วจะติดใจ

ขอขอบคุณ ที่มา : นิตยสารเรื่องผู้หญิง ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต




บทความน่าสนใจ

กลวิธีสรรค์สร้างความจำให้ดีขึ้น

15 วิธีรับมือภัยสุขภาพแบบฉุกเฉิน

9 อันตรายที่เหล้าทำร้ายคุณ

เห็ดหอมยาอายุวัฒนะของจีน

4 อาหารกินแล้วฟิต หลังออกกำลัง

เผาผลาญพลังงานด้วยการว่ายน้ำกันเถอะ