Menu PSTIP

โยเกิร์ตป้องกันโรคฟัน

โยเกิร์ตป้องกันโรคฟัน

โยเกิร์ตป้องกันโรคฟัน

โยเกิร์ตป้องกันโรคฟัน

โยเกิร์ตช่วยป้องกันโรคเยื่อหุ้มฟันอักเสบได้ ซึ่งผู้ที่รับประทานโยเกิร์ตหรือนมเปรี้ยว 55 กรัมต่อวัน จะมีโอกาสติดเชื้อแบคทีเรียน้อยกว่า 50 เปอร์เซ็นต์กับผู้ที่ไม่รับประทานเลย นั่นเป็นเพราะนมที่ผ่านการหมักจนเกิดเชื้อจุลินทรีย์จะช่วยป้องกันโรคเหงือก และกระดูกรากฟันอักเสบได้ดีทีเดียว แต่ถ้าสาวๆ กลัวอ้วนก็ต้องเลือกแบบไขมันต่ำนะคะ

ขอขอบคุณ ที่มา : นิตยสารเรื่องผู้หญิง ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต

 




บทความน่าสนใจ

หลังจากทานข้าวเสร็จไม่ควรทำสิ่งนี้นะ

เคล็ดลับการเลือกซื้อโยเกิร์ต

แค่อร่อยอย่างเดียวหรือ

สมุนไพร เดื่อผา

งีบหลับช่วงกลางวันช่วยเติมพลังชั้นเยี่ยม

เห็ด ผักมากคุณค่าอร่อยได้ประโยชน์