Menu PSTIP

แอปเปิ้ล 4 สีประโยชน์ดีๆ 4 แบบ

แอปเปิ้ล 4 สีประโยชน์ดีๆ 4 แบบ

แอปเปิ้ล 4 สีประโยชน์ดีๆ 4 แบบ

แอปเปิ้ล 4 สีประโยชน์ดีๆ 4 แบบ

ถ้าคุณกำลังลังเลว่าจะเลือกซื้อแอปเปิ้ลสีไหน ขอบอกว่าวิธีตัดสินใจที่ง่ายที่สุดคือเลือกจากคุณประโยชน์ของมัน

  • แอปเปิ้ลสีแดง เป็นแอปเปิ้ลสีที่มีสารต้านอนุมูลอิสระมากที่สุด เหมาะสำหรับคนที่อยากจะป้องกันมะเร็ง ส่วนผลพลอยได้ก็คือแอปเปิ้ลมีอิลาสตินและคอลลาเจนที่ดีต่อสุขภาพผิวสูง กินแล้วผิวสวยใสไม่ต้องกลัวแดด
  • แอปเปิ้ลสีชมพู เหมาะสำหรับคนที่ถูกฝ้าเล่นงานจนไม่ไหวจะเคลียร์อ่อนเพลียที่จะรักษา เนื่องจากแอปเปิ้ลสีชมพูนี่ล่ะตัวแม้ในเรื่องของสารฟิโนลิกที่ช่วยยับยั้งการเกิดฝ้าและชะลอความแก่ แถมยังมีประโยชน์ด้านการป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน ลดอาการอักเสบ ลดไข้ และเพิ่มการดูดซึมวิตามินซีให้ร่างกาย
  • แอปเปื้ลสีเขียว ความอร่อยเปรี้ยวอมหวานของมันแฝงสารอิลาสตินและคอลลาเจนไว้เพียบ ช่วยให้ผิวแข็งแรงและยืดหยุ่นได้ดี แต่ที่เด่นสุดๆ คือเรื่องช่วยควบคุมน้ำหนัก เพราะเป็นแอปเปิ้ลชนิดที่มีน้ำตาลน้อยที่สุดในบรรดาทุกสี
  • แอปเปิ้ลสีเหลือง มีสารเควอร์ซิตินเพียบ ถ้าหมั่นกินบ่อยๆ โรคมะเร็ง โรคหลอดเลือดหัวใจ และต้อกระจกจะไม่กล้ามาเคาะประตูบ้านคุณ

รักอะไร ชอบแบบไหน เชิญกดไลค์ได้ตามต้องการ

ขอขอบคุณ ที่มา : Spicy ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต

 




บทความน่าสนใจ

อาหารเพื่อสุขภาพ..ข้าวต้มธัญพืช

เมื่อแพ้ยาจะรู้ได้อย่างไร

อันตราย!เล่นมือถือตอนกลางคืน ตาอาจเสียได้

15 คู่รักที่ทำให้ชาเขียวฮอตยิ่งขึ้น

โคลนบำบัดโรค

สุขภาพดี หัวใจแข็งแรงง่ายๆ ด้วยเบต้าแคโรทีน