Menu PSTIP

ลูกเดือยธัญพืชมากประโยชน์

ลูกเดือยธัญพืชมากประโยชน์

ลูกเดือยธัญพืชมากประโยชน์

ลูกเดือยธัญพืชมากประโยชน์

ใครที่กำลังมองหาของดีๆ ราคาถูกๆ หันมาทางนี้เลย เรามีธัญพืชอย่างลูกเดือยมาฝากคุณๆ แล้วค่ะ เพราะนอกจากจะหาทานง่ายแล้วยังมีคุณประโยชน์อีกเพียบ

  • ในลูกเดือยมีฟอสฟอรัสสูงมาก ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน แถมยังรักษาอาการปวดข้อเรื้อรังได้เวิร์คสุดๆ
  • อุดมไปด้วยวิตามินเอ ที่ช่วยให้กล้ามเนื้อตาแข็งแรง ถึงจะท่องตำราดึกๆ ดื่นๆ ก็ไม่ต้องกลัวว่าจะสายตาสั้น
  • มีวิตามินบี 1 เพียบ กินเป็นประจำลืมเรื่องโรคเหน็บชา โรคปากนกกระจอกไปได้เลย
  • ย่อยง่าย เป็นอาหารบำรุงกำลัง เหมาะจะเป็นเมนูประจำสำหรับคนไข้ที่กำลังพักฟื้น
  • ถ้าชงกับน้ำร้อนดื่ม จะเป็นยาแก้ร้อนใน บำรุงไต กระเพาะอาหาร ม้าม และบำรุงโลหิต ถ้าดื่มตอนท้องร่วง จะช่วยหยุดอาการถ่ายเป็นน้ำ และอาการคลื่นไส้อาเจียนได้

โอ้โห! ไม่นึกเลยนะคะว่าลูกเดือยเนี่ยจะมีประโยชน์มากขนาดนี้ รู้แล้วก็อย่าลืมหามาทานกันนะคะ

ขอขอบคุณ ที่มา : นิตยสาร Spicy ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต




บทความน่าสนใจ

มาลดหน้าท้องกันเถอะ

ตรวจพบเชื้อมะเร็งปากมดลูกอย่าเพิ่งตกใจ

สมุนไพร แว่นแก้ว

สดชื่นรับซัมเมอร์ด้วยวิตามินซี

ไขมันกับแคลเซียมเกาเหลาคู่ใหม่ของวงการ

ผักแขยง ผักบ้านๆ แก้ร้อนในได้