Menu PSTIP

พิชิตหวัดด้วยสับปะรด

พิชิตหวัดด้วยสับปะรด

พิชิตหวัดด้วยสับปะรด

พิชิตหวัดด้วยสับปะรด

เวลาเป็นหวัดทำอะไรก็ไม่สนุก แต่คุณสามารถหยุดโรคหวัดได้ง่ายมาก เพียงแค่ขอความช่วยเหลือจากผลไม้ใกล้ตัวที่ชื่อสับปะรดเท่านั้นเอง ศัตรูที่สำคัญของโรคหวัดก็คือวิตามินซี และในสับปะรดก็มีวิตามินซีสูงมาก กินแล้วนอกจากจะปราบโรคหวัดได้อยู่หมัด ยังช่วยให้ระบบภูมิต้านทานแข็งแรง สุขภาพจะได้ดีแบบถาวร ไม่เป็นหวัดง่ายๆ อีกทั้ง สับปะรดยังมีโพแทสเซียมที่ช่วยป้องกันการเป็นตะคริว และแผลอักเสบพุพองได้ด้วย แต่สับปะรดเป็นผลไม้ที่มีน้ำตาลสูง ไม่ควรกินเกินวันละ 100 กรัม ไม่อย่างนั้นน้ำหนักตัวอาจจะทำให้คุณเซ็งมากกว่าเป็นหวัดหลายเท่านัก

ขอขอบคุณ ที่มา : spicy ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต

 




บทความน่าสนใจ

สมุนไพร สมอพิเภก

เนื้อสัตว์อาจไม่ดีอย่างที่คิด

เคล็ดลับดีๆ เพื่อลมหายใจหอมสดชื่น

ประโยชน์ไม่ธรรมดาจากการดื่มน้ำอุ่น

ผลไม้ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันโรค

อาหารเพื่อสุขภาพ..บรอกโคลีซอสปูใส่กุ้ง